Мермейдинг, или как стать русалкой, не выезжая за пределы города
_974.jpg)
Что такое мермейдинг?
Многие девочки мечтали стать русалками: поколение постарше — после мультфильма про Ариэль, поколение помладше — после сериала «H2O: просто добавь воды». Они бы, может, и от голоса отказались, чтобы заменить ноги на хвост, но такую сделку им никто не предлагал. До сих пор. Теперь же жертвовать голосовыми связками необязательно, можно просто попробовать мермейдинг — художественное ответвление фридайвинга.
Сам по себе фридайвинг — это погружение под воду без каких-либо вспомогательных средств для дыхания, то есть маски или акваланга. А мермейдинг (от англ. mermaid — «русалка») — искусство не просто свободно плавать под водой, но ещё и выполнять трюки, облачившись в русалочий хвост с моноластой на конце. Для одних это захватывающий вид спорта, для других — форма художественного самовыражения, а для третьих — способ соединиться с водной стихией.
На популярность мермейдинга повлияла массовая культура: в 2000-х в медиапространство буквально вплыла австралийская модель и актриса Ханна Фрейзер — одна из первых представительниц движения мермейдинга.
Появление социальных сетей позволило энтузиастам со всего мира находить единомышленников, делиться фото самодельных хвостов и видео тренировок. В итоге образовалось глобальное сообщество, которое превратило мермейдинг из малоизвестного и узкопрофессионального занятия в доступное хобби. Сегодня по мермейдингу проводятся как национальные соревнования — например, в Ирландии, так и русалочьи олимпийские и паралимпийские игры — Русалпиада (Merlympics).
Как научиться быть русалкой
Сказочным русалкам для жизни под водой достаточно просто оставаться собой и держаться подальше от морских ведьм. Человеку же потребуются особые навыки. К счастью, говорят специалисты по фридайвингу, овладеть ими можно с помощью регулярных тренировок.
«Нужны навыки фридайвинга плюс хореографии. Желательно иметь и творческие способности: чувство композиции, умение импровизировать».
Проще говоря, каждая потенциальная русалка должна овладеть базовыми умениями фридайвера: хорошо плавать и надолго задерживать дыхание.
«Потребуются как навыки фридайвинга, так и игровые, которые и превратят обычный спорт именно в мермейдинг. Например, подготовительное и восстановительное дыхание до и после задержки, компенсация давления на глубине и плавание стилем дельфин».
Но есть и специфические «русалочьи» навыки: погружения и всплытия разными способами, скольжение на спине по поверхности, способы входа и выхода из воды, отдых и подготовка к следующему «нырку». Продвинутые «русалки» должны уметь взаимодействовать с фотографом и зрителями, владеть танцевальными движениями, работать в команде.
Всему этому можно научиться прямо на курсах у квалифицированного инструктора — по принципу от простого к сложному.
На первом занятии
Точно не стоит ожидать, что вам сразу начнёт завидовать Ариэль: мермейдинг — очень сложное и многоуровневое искусство. Для первых уроков с инструктором будет достаточно двух вещей: желания и минимального инвентаря. Что точно пригодится:
- спортивный купальник,
- полотенце,
- тапочки,
- шапочка,
- средства для душа.
В целом это стандартный набор для любого посещения бассейна. С развитием навыков можно будет докупить маску, ласты-разножки (отдельные для каждой ноги), тренировочную моноласту (ваш первый «хвост»). А потом уже переходить к специальным костюмам для выступлений.
Чтобы и занятия, и потенциальные выступления проходили на ура и без проблем, важно соблюдать базовые правила безопасности:
- переходить к мермейдингу только после того, как освоите базу фридайвинга;
- детям — заниматься только под строгим контролем взрослых;
- заниматься только в разрешённых местах (бассейны, специально оборудованные зоны);
- избегать плавания в местах с сильным течением, водоворотами.
- обязательно раздышаться и размяться перед началом занятий!
«Стандартные правила для погружений на задержке дыхания: не тренироваться в одиночку, соблюдать правильное соотношение задержка/отдых, никогда не гипервентилироваться. Во время обучения это будет первое, о чём вы узнаете».
Обзаводимся хвостом
И вот наконец настал тот момент, которого ждёт любая русалка, — пришла пора выбирать хвост. По сути своей это спортивный купальник, объединённый с моноластой. Но в мермейдинге высоко ценится не только спортивная, но и художественная составляющая. Поэтому хвост должен быть правильно сконструирован, чтобы не ограничивать движения под водой, но при этом выглядеть сказочно: важны переливы чешуи, градиенты цвета, аккуратные переходы, плавные линии.
«Костюм должен подчёркивать фигуру, но не выглядеть тяжёлым, ведь образ русалки ассоциируется с лёгкостью и текучестью. Дополнительные аксессуары — топы, украшения из ракушек, ожерелья, венки — усиливают атмосферу. Отлично подходят силиконовые хвосты русалок, они выглядят эффектно и реалистично».
Без красивого костюма представить мермейдинг невозможно. Но он должен быть ещё и функциональным: плавать даже в очень красивом, но тяжёлом или неудобном костюме будет просто невозможно.
Материалы должны быть:
- эластичными — для свободы движений;
- влагостойкими — чтобы костюм выдерживал воду;
- прочными — хвост используется активно, поэтому ткань и силикон должны быть износостойкими.
Важно использовать только надёжные крепления, чтобы хвост не сломался в воде.
«Лекала строятся так, чтобы костюм сидел максимально анатомично, хвост облегал, но не сковывал движения. Важно заранее продумать удобство при надевании и снятии, а ещё правильно подобрать моноласту».