Что такое лагеря для взрослых и зачем туда ехать?
_470.jpg)
Зачем ехать в лагерь во взрослом возрасте?
Самый простой ответ на этот вопрос: обучиться чему-то методом погружения. Программы большинства лагерей — спортивных, языковых или даже творческих, построены таким образом, чтобы полученные знания вы как можно быстрее смогли отработать на практике. К тому же на учёбе намного легче сосредоточиться, когда вам не нужно отвлекаться не только на то, чтобы приготовить себе ужин или пропылесосить ковёр.
По словам психолога Олеси Миросенко, в лагере можно выйти из своей привычной роли и побыть кем угодно, открывая себя с новых сторон.
«Когда мы приезжаем в лагерь во взрослом возрасте, конечно, у каждого из нас есть страхи, какие-то такие чувствительные моменты, которые не хочется затрагивать. Но можем решить, что если всегда молчали и держались в стороне от коллектива, то сейчас можно провести эксперимент: самому начинать разговор, участвовать в активностях, проявлять себя. В результате происходит мощный личностный рост».
1. Языковые лагеря
Зачем ехать?
Поднять уровень языка, пообщаться с носителями, узнать больше о другой стране или о её культуре и обычаях.
«В языковой лагерь будет полезно отправиться тем, кто хочет совместить приятное с полезным: отдохнуть, сменить обстановку, завести новые знакомства и параллельно с этим освежить знания иностранного языка, „разговориться“. Языковой барьер намного легче преодолеть в непринуждённой обстановке».
По словам эксперта, это прежде всего касается лагерей, расположенных за рубежом. Так, при поездке на Мальту или в Швейцарию можно попасть в настоящую мультинациональную среду. И мечта завести друзей и знакомых из как можно большего числа уголков нашей планеты начнёт потихоньку сбываться.
Что там будет происходить?
Много-много практики иностранного языка в сочетании с разными видами отдыха. В основном организаторы стараются отказаться от нудной зубрёжки и использовать игровые форматы — ведь вы всё-таки на отдыхе. Как правило, первая половина дня посвящена урокам, вторая — мастер-классам. Существуют и другие форматы: например, обучение только в первой или, наоборот, второй половине дня — чтобы оставшееся время вы могли посвятить самостоятельному изучению страны или даже удалённой работе.
Программы бывают разные и зависят от целей и уровня владения языком:
- стандартные с лёгкой языковой нагрузкой (до 15 часов в неделю);
- академические, где к основным занятиям добавляется ещё 5–10 занятий (18–20 часов в неделю);
- интенсивные (20–24 часа в неделю).
«Посещение языкового лагеря, в отличие от занятий с репетитором или курсов, даёт возможность заниматься более интенсивно в сжатые сроки. В то же время обучение более игровое и интерактивное. В любом случае это будет менее „академическая“ атмосфера».
Помимо обучения, некоторые языковые лагеря предоставляют и большую программу отдыха: викторины, экскурсии, развлечения, квесты, спортивные мероприятия, а за границей — даже шопинг. Есть программы, которые работают в формате «мать и дитя»: вы заселяетесь с ребёнком, утром отводите его на уроки, а сами занимаетесь в группе для родителей.
Кому подойдёт?
По мнению Марии Черепановой, языковой лагерь станет идеальным решением для тех, кто хочет быстро улучшить разговорные навыки. Лагерь создаст все условия для практики в естественной обстановке. Особенно это полезно тем, кому трудно изучать язык в традиционном формате и нужна дополнительная мотивация и вдохновение. Или если вы просто устали от традиционных уроков и хотите напомнить себе, что такое учиться просто для радости!
2. Спортивные лагеря
Зачем ехать?
Научиться тренироваться и правильно питаться, а затем интегрировать полученные знания в повседневную жизнь.
«В короткий срок вы сможете получить максимум квалифицированной информации и положительных эмоций».
Что там будет происходить?
Чаще всего в самом начале поездки или даже до отправления вы получаете индивидуальные рекомендации врача: спортивный лагерь предполагает ежедневную физическую нагрузку. Это особенно относится к случаям, когда в программу лагеря входит коррекция фигуры.
Тренировки проходят от двух по пяти раз в неделю, а иногда и чаще. В первой половине дня акцент на физическую активность — катание на доске, занятия по фитнесу, йоге, бегу, пилатесу, МФР и растяжке. Во второй половине — лекции о здоровье, комплексной работе с телом и полезных привычках. В некоторые программы входят практики, направленные на контакт с телом, собой и окружающими, проживание эмоций. По вечерам организаторы устраивают игры, танцы, тематические вечеринки или совместные просмотры кино.
Тренировки часто проходят на открытом воздухе. Это очевидно, если речь идёт о сёрфинге или лыжах, но представьте, как приятно будет вместо «тягания» гантелей в душном зале отправиться на фитнес-рейв в горах.
«Я часто вижу неуверенных в себе, а иногда и испуганных учеников. Но как только начинаются занятия, у людей появляются блеск в глазах и улыбка. Участники делятся впечатлениями, опытом, эмоциями друг с другом, и атмосфера становится очень тёплой и дружелюбной».
Кому подойдёт?
Как рассказал Роман Гусев, спортивные лагеря подходят всем, при этом уровень подготовки значения не имеет: программы подразумевают как занятия с нуля, так и повышение уже имеющегося уровня. Единственные ограничения связаны со здоровьем.
3. Бизнес-лагеря
Зачем ехать?
Обрести бизнес-партнёров и клиентов, получить новые знания, а также найти способы, как начать новое дело или улучшить уже существующий бизнес.
Что там будет происходить?
Программы бизнес-лагерей состоят из тренингов, лекций, консультаций с бизнес-тренерами, мастер-классов и мастермайндов. Участники презентуют свои проекты и профессиональные навыки. Так, в некоторых лагерях большое внимание уделяется самопрезентации — ведь именно с неё начинаются полезные знакомства. Полученные знания сразу применяются на практике.
Кому подойдёт?
Экспертам и предпринимателям, которым не хватает знаний или опыта для следующего шага.
4. Развлекательные лагеря
Зачем ехать?
Вспомнить, что такое беззаботный отдых, и почувствовать себя беспечным ребёнком.
Что там будет происходить?
Всё лучшее, что было в детских лагерях. С утра зарядка, днём — пионербол, вечером — дискотека. А также съёмка фильмов, постановка спектаклей и, конечно, походы. Есть лагеря с тематическими сменами: одни знакомят с природой и традициями российских регионов, другие обучают сценарному мастерству или искусству крутить пластинки за диджейским пультом.
Некоторые лагеря специально делают акцент на советской эстетике — организуют проживание в типичных «санаторных» корпусах, а питание — в столовой, где на ломтик нарезного кладут квадратный кусочек масла. Другие предлагают уютно разместиться в модных глэмпингах, третьи селят в обычных палатках. Но цель у всех одна: вырвать вас из взрослой повседневности и дать как следует побегать босым и беззаботным по траве.
«Лагерь — это опыт раскрытия личностных качеств человека, установления приятельских отношений. И этот опыт можно переносить в повседневную жизнь».