Словарь психологии: провокативный метод

Что такое провокативная психотерапия?

Подход, в котором психолог использует юмор, сарказм и другие формы провокации, чтобы вызвать яркий эмоциональный отклик у клиента. Цель специалиста здесь — вывести вас из зоны комфорта, расширить границы восприятия ситуации и помочь посмотреть на проблему под новым углом.

Роман Александрович Кондратюк клинический психолог

4,86 29

Открыть анкету

«Основоположник метода — американский психотерапевт 60-х годов XX века Фрэнк Фаррелли. Он начинал свою практику как социальный работник, и его первыми клиентами были люди, которых большинство врачей считали безнадёжными. С ними не работали стандартные методы, и Фрэнку пришлось импровизировать. В результате, ведя практику уже в психиатрических клиниках, он создал противоречивый, но весьма эффективный метод психотерапии. Провокативный психотерапевт заставит вас столкнуться с правдой о вас и вашей проблеме и, если потребуется, будет очень жестоким и максимально некорректным. Всё, лишь бы ваша проблема ушла и больше не вернулась».

Чем провокативная психотерапия отличается от других подходов?

Роман Александрович Кондратюк клинический психолог

4,86 29

Открыть анкету

Метод нацелен на быстрый результат, поэтому одна из задач психотерапевта — вызвать у клиента как можно более сильное желание справиться с ситуацией. То есть обнаружить внутреннюю мотивацию. При этом цель всегда оправдывает средства: терапевт открыто указывает на проблему, иногда даже высмеивает и её, и поведение клиента. Всё, лишь чтобы спровоцировать резкое желание что-то поменять. «Провокативный метод отрицает психическую хрупкость субъекта. Иногда искреннее отвержение клиента со стороны терапевта может стать более ценным катализатором для позитивных изменений, чем фальшивое принятие».

Кому подойдёт провокативная психотерапия?

Если отвечать коротко: тем, кто не испугается жёсткой обратной связи, будет готов услышать неприятные вещи о самом себе и, главное, начать действовать сразу, без долгих раскачек.

Специалисты также советуют подумать о работе с провокационным методом:

• тем, кто увяз в своих проблемах и не в состоянии изменить поведение или отношение к ситуации;
• тем, кому более традиционные методы терапии не помогли достичь желаемого результата.

А вот воздержаться от провокативной терапии следует:

• людям с психическими расстройствами — депрессией, тревожными расстройствами, психозами или пограничным расстройством личности;
• пережившим моральное или физическое насилие или находящимся в остром кризисе;
• детям и подросткам, чья психика всё ещё находится на этапе формирования и особенно уязвима;
• чувствительным и ранимым людям;
• клиентам, которые не доверяют своему терапевту в достаточной степени.

Алина Рустемовна Алешина клинический и аналитический психолог

4,77 44

Открыть анкету

«Провокативная психотерапия — это специфический метод, который подходит не всем. Важно помнить, что без должного доверия между клиентом и специалистом провокация может восприниматься как издевательство или насмешка, а не как помощь и тем самым усугублять состояние человека».

С чем провокативная психотерапия помочь не сможет?

Сам основоположник метода, Фрэнк Фаррелли, выделял два запроса, с которыми провокативная психотерапия не справится: алкоголизм и склонность к суицидальному поведению. Сюда же можно отнести серьёзные психические расстройства.

Алина Рустемовна Алешина клинический и аналитический психолог

4,77 44

Открыть анкету

«Провокативный метод не поможет с терапией глубоких психических расстройств. Например, психозы, тяжёлые формы депрессии, биполярное расстройство. Здесь нужна медикаментозная поддержка и более мягкие методы терапии — психоанализ, ДБТ, КПТ, схема-терапия».

Краткосрочная психотерапия малоэффективна и при расстройствах личности — здесь лучше подходят долгосрочные методы: психоанализ, гештальт или КПТ. В остальном ограничений у метода нет.

Как много требуется сессий, чтобы решить одну проблему?

Провокативная терапия может давать достаточно быстрые результаты благодаря своеобразной встряске сознания. Но для закрепления результата может потребоваться время. Однако результат будет зависеть от запроса и, самое главное, от самого человека, его уникальных особенностей.

Kouhar Aliaksandr психолог

5,0 5

Открыть анкету

«Если между терапевтом и клиентом выстроены доверительные отношения, результатов можно достичь и за одну сессию. Но ассимиляция и усвоение нового опыта требуют времени и последующей длительной работы».

А домашнее задание будет?

Нет, такой метод, как провокация, направлен исключительно на моментальную реакцию человека. То есть необходим прямой контакт между терапевтом и клиентом. Задача специалиста тут — помочь человеку получить новый опыт и ассимилировать его, а вслед за этим — изменить реакцию на определённый триггер.

Роман Александрович Кондратюк клинический психолог

4,86 29

Открыть анкету

«Провокативная психотерапия предполагает, что клиент вне сессий начнёт менять своё поведение, которое создавало или поддерживало проблему. Однако домашних заданий метод не предполагает — ключевое действие, а вернее, взаимодействие субъекта и специалиста, происходит на сессии».