Тренеры по стретчингу в Астане
Найдите частного тренера по стретчингу под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
1 услуга со стоимостью от ₸
| Тренеры по стретчингу | по договорённости за ч |
24 лучших тренера по стретчингу и 1 компания Астаны на Профи.ру
Никита оставил отзыв
Пять с плюсом
По общению очень приятный человек.
На растяжку решил пойти, так как занимаюсь боевыми искусствами и не хватает этого.
Что меня удивило - Сабина перед началом занятия, провела осмотр на мои искривления осанки, как оказалось, хоть и незначительные, но есть. Почувствовался такой, именно медицинский подход, а некак йога какая-нибудь. На самом занятии упражнения подбирались под меня - с учётом моих особенностей строения. Что тоже было круто.
На следующий день была обычная моя тренировка и вот заметил, что на трене было легче! раскрепощённее что ли. похоже на ощущение после массажа.Да, на массаж я тоже ранее ходил, но от растяжки как-то даже лучше эфффект! В общем я остался доволен, буду продолжать)ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Говорово.
Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку.ещё
Маргарита оставила отзыв
Пять с плюсом
Хороший тренер. Занимаюсь стретчингом уже 4ый месяц. Все нравится. Качественные занятия, выкладывается по-максимому. Чувствую себя гораздо лучше. Буду продолжать заниматься.ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Текстильщики, Нижегородская, Новохохловская. Стоимость: 1800.
Была травма колена - менископатия. Проходила у вертебролога курс лечения по коррекции сколиоза. По рекомендации вертебролога необходимо заниматься стрейчингом.ещё
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Я была приятно удивлена её профессионализмом и вниманием. Её подход индивидуален, она внимательно следит за правильной техникой выполнения упражнений.
Марта- создает дружелюбную и поддерживающую атмосферу, что делает занятия не только полезными, но и приятными. Она вдохновляет и подбадривает.
Я заметила изменения в своей гибкости и общем самочувствии после занятий с ней. Рекомендую Марту как тренера всем, кто хочет улучшить свою гибкость и физическую форму.
Большое спасибо за ваше профессиональное отношение и поддержку!ещё
Выполненная задача
Стретчинг, год назад, м. Марксистская, Таганская.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Максим оставил отзыв
Пять с плюсом
Доброго времени суток! Тренер оч хороший. Знает анатомию и биомеханику тела, как устроены и работают суставы, мышцы, связки (! медицинское образование!). Нагрузку подбирает исходя из физических данных ученика (оно и понятно😁). Само занятие проходит очень активно: сначала хороший разогрев с элементами кардио. Далее - подводящие упражнения и растяжка, в том числе и шпагаты. И напоследок: готовьтесь РА-БО-ТАТЬ! Здесь работа на результат! :)ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Киевская, Охотный Ряд, Площадь Революции, Театральная.
Здравствуйте!
Я поставил себе задачу - сесть на шпагат (продольный и поперечный). Также, необходимо увеличить подвижность таза (в первую очередь).
Если знаете как помочь и с чего начать - пишите! Буду рад помощи!
P. S. Онлайн занятия не рассматриваю!ещё
Анна Медведева оставила отзыв
Пять с плюсом
Всем здравствуйте! Сегодня была на пробном занятии и осталась в полном восторге! Мое тело радуется от правильной нагрузки и растяжки. Хочется летать!)
Зал комфортный, уютный, светлый. Весь инвентарь есть.
И, конечно, от души хочу поблагодарить чудесную Ренату за заботу и внимательное отношение ко всем. Буду ходить еще! Рекомендую всем!
Ps: Порадовало наличие свободных мест на парковке.ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Люблино.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Людмила оставила отзыв
Сначала взяла 3 занятия просто попробовать, вчера уже была наша четвертая тренировка! Очень понравился тренер, всё подробно объясняет, помогает принять правильное положение. Видно, что знает анатомию, это придает спокойствия на тренировках. Что еще хочется отметить, что очень комфортно как с человеком и не напряжно. Будем продолжать заниматься с Ириной, надеюсь скоро увижу первые результаты🔥ещё
Выполненная задача
Стретчинг, полгода назад, м. Бауманская.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Павел оставил отзыв
Пять с плюсом
Дарья - замечательный тренер и профессионал своего дела. Пунктуальная и доброжелательная девушка. Учитывает все пожелания ученика и индивидуально составляет программу тренировок с учетом всех нюансов. Тонко чувствует мышцы и подбирает необходимую нагрузку во время тренировки. Использует статическую и динамическую растяжку, что в комплексе дает быстрый результат. За несколько занятий существенно улучшилась общая растяжка и сел на поперечный шпагат. Рекомендую Дарью, если вам нужен профессиональный тренер по стретчингу.ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Тушинская.
Для себя, поддерживать форму, Поперечный шпагат.ещё
Юлия оставила отзыв
Пять с плюсом
Подбирала тренера по стретчингу для детей (основная цель - коррекция осанки). Групповые занятия даже не рассматривала. Очень важно, чтобы дети не халтурили и не жалели себя.
Долго искать не пришлось, нам повезло с первого раза)
София - прекрасный педагог! Тренировку выстраивает индивидуально для каждого ребенка с учетом физических особенностей, контролирует технику выполнения каждого упражнения.
И еще немаловажный момент - контакт Софии с детьми!
Довольны остались и дети, и родители!)))
Работаем дальше на результат!
Однозначно рекомендую!ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Тушинская.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Юлия Шанина оставил отзыв
Пять с плюсом
Хочу поделиться своим замечательным опытом с Кристиной после 4 персональных тренировок!
— Каждая тренировка удивляет новыми и увлекательными упражнениями, что делает занятия интересными и разнообразными.
— Кристина проявляет настоящую заботу и внимательность к моим просьбам на занятиях.
— Впервые физическая активность не вызывает у меня негативных эмоций! Кристина учла все мои пожелания и создала программу, идеально подходящую для меня.
— Всегда пунктуальна❤️
— Каждое занятие сопровождается теоретической частью, что не только делает процесс более понятным, но и значительно повышает мою мотивацию.
Я рада нашему знакомству и совместной работе!
Кристина – это удивительный специалист, сочетающий в себе эмпатию, внимательность и высокий уровень профессионализма в своей области.
Наши тренировки продолжаются, и я с нетерпением жду новых занятий! 😊ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Марьина Роща.
Нужна легкая тренировка на поддержание мышечного корсета.ещё
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Занимаюсь с Юлей с марта. Пришла с целью сесть на шпагат, и на тот момент до него было очень далеко. Сейчас, в июле, я уже сажусь на шпагат, чему до сих пор не могу поверить!
Юля - очень внимательный и ответственный тренер. Она всегда следит за техникой, мягко поправляет, если что-то не так. У неё спокойный, уверенный голос, заниматься комфортно, даже когда упражнения непростые.
Также мне нравится, что она включает дополнительно упражнения и на другие группы мышц - например, спину или мышцы груди, если есть жалобы. Занятия всегда проходят с пользой и без суеты.
Очень рада, что попала к ней - результат налицо! (Май vs июль)ещё
Выполненная задача
Стретчинг, год назад, Астана.
Пожелания и особенности: Рассмотрю индивидуальные занятия, а также в группе.ещё
Тимур оставил отзыв
Пять с плюсом
С полной уверенностью могу рекомендовать Анжелику как настоящего профессионала своего дела. Уже в начале тренировки она внимательно оценила мою осанку и выявила проблемные зоны, после чего подобрала персонализированный комплекс упражнений.
Анжелика — очень деликатный и внимательный тренер. Она подробно объясняет и показывает технику выполнения, мягко корректирует, если что-то идёт не так, и проявляет невероятное терпение. Благодаря её подходу чувствуешь себя в безопасности и с уверенностью двигаешься вперёд к результату.
Отдельно хочу отметить её позитив и внутреннюю лёгкость — заниматься с ней по-настоящему приятно. Она не просто проводит тренировку, а искренне заинтересована в том, чтобы помочь достичь именно твоих целей и учесть индивидуальные особенности.
Большое спасибо, Анжелика! С нетерпением жду следующих встреч.ещё
Выполненная задача
Стретчинг, год назад, м. Ховрино.
Пожелания и особенности: Рассматриваю занятия для себя с целью повысить гибкость, укрепить мышцы и в целом улучшить здоровье.ещё
Светлана оставила отзыв
Всем привет. Сказать, что я довольна занятиями с Ольгой, ничего не сказать. Я в восторге. Она всегда пунктуальна, не было ни одного пропуска/переноса занятий. Всегда все вовремя, что для меня является очень важным. Оля очень профессиональна. Мы занимаемся почти месяц и я довольна результатами. Улучшилось самочувствие и самоощущения. Мы комбинируем стретчинг с проработкой мышц, в том числе. Хочется быть не только растянутой, но и, чтобы мышцы были в тонусе. В общем, я смело рекомендую всем занятия с Ольгой.ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, Астана.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку.ещё
Любовь оставила отзыв
Пять с плюсом
Отличный тренер, прекрасно слышит твой запрос и работает действительно индивидуально в отличии от многих, было с чем сравнить. Пунктуальность 100 из 100!
Профессионализм 100 из 100!
Занятия растяжкой важны и нужны мне так всё тело дико болит от забитости, что даже массажи не помогали, просыпалась ночью от того что сводило руки, ломило кости, болела голова. Уже после первой растяжки я стала забывать про свою боль не только по ночам, но и в обычной жизни. Приятным бонусом к оздоровительному эффекту стал конечно шпагат, до которого остались считанные тренировки, для человека который был далёк от этого это непероятный прогресс.
Если можно было бы похвалить этого человека ещё, так бы и поступила.
С удовольствием советую всем своим знакомым и Вам)ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, Троицк. Стоимость: 1500.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Александра - очень приятная девушка и грамотный специалист. У нас было сдвоенное 2-часовое занятие джаз-модерн + стретчинг. Мне очень понравилось то, что Александра прислушивается к пожеланиям клиента, а также ведёт занятие по стретчингу максимально бережно и аккуратно, без дурацких растягиваний на шпагат с первой же тренировки. Сегодня после нашего вчерашнего занятия я реально лучше себя чувствую, а также смогла улучшить результат на силовой тренировке (а это был один из моих запросов). Буду заниматься с Александрой и дальше.ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Балтийская. Стоимость: 1000.
Здравствуйте. Хочу заниматься стретчингом для развития общей гибкости, а также для восстановления между силовыми тренировками (я занимаюсь пауэрлифтингом и мышцы часто и легко забиваются). Также хотела бы заниматься танцами (реггетон и джаз-модерн). Если Вы вдруг преподаёте и то, и другое, будет вообще супер, готова брать сдвоенные занятия танцы+стретчинг)))ещё
Карина оставила отзыв
Пять с плюсом
Мое знакомство с Александрой началось с прекрасной вводной тренировки. Она проверила мои возможности, дала рекомендации и прогнозы на нашу дальнейшую работу. Я сразу же на следующий день заметила отзыв своего тела на растяжку с ней, впервые у меня такая положительная реакция и работа мышц и связок.
Александра очень корректна, приятна в общении, что для меня очень важно, всегда находится на связи, и мы всегда можем договориться о занятии без каких-либо проблем. Это тот самый тренер, с которым действительно хочется продолжать работу, ведь тренировки всегда проходят комфортно и приносят результаты.
Я очень рада, что после нескольких неудачных попыток с другими тренерами я нашла своего🙏🏻ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Технопарк.
Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку.ещё
Дарья оставила отзыв
Анна заменяла тренера по направлениям «Стретчинг» и «здоровая спина». Все прошло хорошо, клиенты довольны.ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Курская.
Нужно заменить меня и провести 2 занятия для группы «Московского долголетия» (там здоровая спина и растяжка), потом обычное занятие для клиентов фитнеса - растяжка. Все занятия проводятся в одном фитнес-клубе на Курской. С 11:15 до 13:55.
3000 за 3 занятия.ещё
Наталья оставила отзыв
Занимаемся с Александрой стретчингом 4 месяца. Я в восторге! Очень рада, что нашла своего тренера! Занятия проходят на одном дыхании, всегда на позитиве! Александра постепенно увеличивает нагрузку и делает разнообразные комплексы упражнений, что не надоедает и держит всегда в тонусе. В начале думала, что я вообще не гибкая и не смогу растянуться, но Александра перевернула моё представление о своем теле и результат не заставил себя ждать, появилась необыкновенная легкость, спина стала прямой, а главное, что из Буратино превращаюсь утонченную и гибкую кошечку). Цель сесть на шпагат уже очень близка ☺️.ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Новогиреево, Перово, Авиамоторная, Таганская, Красногвардейская, Домодедовская, Коломенская, Зябликово.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Стретчинг-сессия была восхитительной! Я впервые испытала такой уникальный подход, атмосфера была очень приятной, без боли. Изучение своего тела позволило моим мышцам расслабиться, а гибкость заметно улучшилась. Почувствовала, как уходит напряжение и зажимы. Ольга великолепно разбирается в анатомии, точно указывала, как изменить положение для новых ощущений. Профессионал с глубоким индивидуальным подходом. РЕКОМЕНДУЮещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, Астана.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку.ещё
Ламия оставила отзыв
Пять с плюсом
Получаю огромное удовольствие от работы с Викторией … прошло всего 3 занятия , а я уже вижу огромные результаты !!! С ней очень приятно заниматься, она тонко чувствует и знает как со мной заниматься так , чтобы это принесло реальный результат. Долгое время искала тренера по стретчингу и наконец нашла своего идеального !!!! Большое спасибо, всех благ🌹🌹🌹ещё
Выполненная задача
Стретчинг, более года назад, м. Павелецкая, Третьяковская.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику.ещё
Вот что полезно знать специалисту
Ваш уровень подготовки
Опыт в стретчинге и тренировках
Цель занятий по стретчингу
Медицинские ограничения
Возраст и пол
Формат занятий: онлайн или офлайн
График и частота тренировок
Район для офлайн-тренировок
Предпочтения по инструктору
Ваши контакты для связи
Чтобы найти специалиста расскажите о задаче
Наши мастера пишут о себе
Татьяна Авдеева
· 9 отзывов
Мастер спорта по лёгкой атлетике, квалифицированный тренер. Главный тренер бегового клуба «Lucky Run». Восемь905ноль42пятьдесятпять39.ещё
Кирилл Кудаяров
Стаж работы тренером 12 лет. Тренер команды. Тренер по катанию. Тренер по ОФП / СФП. Тренер по броскам / дриблингу.ещё
Денис Андрианов
Тренер по рукопашному бою. Тренер по ножевому бою. Тренер-преподаватель по служебно- прикладным единоборством. Место проведения тренировок — клуб единоборств «Сварог», на Малыгина.ещё
Игорь Никитин
· 3 отзыва
Мастер спорта по футболу. Действующий тренер. Лицензия «С». Индивидуальный подход к каждому футболисту. Система тренировок нацелена на результат.ещё
Алексей Петров
Руководитель Конноспортивного Клуба Корос. Тренер по конкуру. Подбор тренеров для новичков и опытных всадников в клубе!ещё
Дарья Васильева
Тренер по киокусинкай каратэ, 1 дан, Кандидат в мастера спорта, тренерский стаж с 2022 года, спортсмен с 2010 года.ещё
Надежда Байкова
Тренер по муай тай, инструктор по фитнесу. Помогу спорт сделать образом жизни. работа над фигурой для девушек.фитнес.бодибилдинг .тайский бокс.ещё
Мария Цыплакова
Тренер по лапте и бейсболу, офп. Работаю с 2010 года. Высшее педагогическое, физкультурное образование. Мастер спорта.ещё
Варвара Равгень
Тренер по фигурному катанию. Кандидат мастера спорта по фигурному катанию. Профессиональный спортсмен 12 лет.ещё
Азизходжа Пирматов
Тренер по фитнесу. Тренер по плаванию. Онлайн-введение. Составление программ питания и тренировок. КМС по плаванию. Мастер спорта по жиму лежа. Мастер спорта по стритлифтингу.ещё
Вероника Вотинова
Мастер спорта по бадминтону. Дипломированный инструктор групповых программ и персональный тренер фитнес клубов Перми.ещё
Евгений Яковенко
Тренер по теннису для взрослых, стаж более 20 лет. Обучение теннису с 0, корректировка техники, спарринг.ещё
Александр Гаршин
Мастер спорта по футзалу. Тренер группы, а так же индивидуальный Тренер Вратарей. Прошел стажировку в Ф К Динамо Москва. План-блоки тренировок по системе Фк Динамо Москва 9−14 лет.ещё
Кирилл Логунов
Дипломированнный персональный тренер. Опыт работы 6 лет. МС по стритлифтингу. КМС по пауверлифтингу. С 2011 года — тренер по калистиниге. Выступающий спортсмен в номинации '' Классический бодибилдинг ''.ещё
Искандер Валитов
Тренер по боксу имею разряд КМС. Имею разряд МС по карате шотокан и 1 Дан JKA. Стаж работы в тренерстве 4 года.ещё
Андрей Попов
· 6 отзывов
Профессиональный тренер-спарринг. Мастер спорта. Диплом World Mastery by Toni Nadal. Индивидуальный подход к каждому юному спортсмену и любителю тенниса.ещё
Евгений Рыбаков
Действующий спортсмен, занимаюсь профессионально теннисом более 10 лет. Спарринг, тренер по теннису/падел.ещё
Елизавета Савчук
Тренер-новичок. Много обучалась сама. Училась в школе Фигурного катания и обучалась с тренером индивидуально.ещё
Артур Вакилов
· 1 отзыв
Профессиональный тренер по боксу. Стаж работы более 15 лет. Действующий тренер профессиональных боксер. Персональный тренер для начинающих. Мастер спорта по боксу. Профессиональный боксер 2010−2015 г.ещё
Тагир Галимов
Черный пояс по bjj. Мастер спорта по грэпплингу. Мастер спорта по джиу-джитсу. Обучаю как с нуля так и опытных спортсменов.ещё
Ольга Гордеева
· 1 отзыв
Мастер Спорта по настольному теннису. Тренерская деятельность с 2012г по н.в. Работаю с детьми и взрослыми любого уровня подготовки.ещё
Никита Гроо
Тренер по фитнесу, выступающий спортсмен. Онлайн ведение. Набор мышечной массы. Похудение. Повышение силовых показателей. Работа с ограничениями/травмами. Консультация и работа с ас.ещё
Антон Ганибаев
· 5 отзывов
Тренер по настольному теннису. КМС по настольному теннису. Стаж 7 лет. Постановка техники, тактика игры. Для взрослых и детей.ещё
Анастасия Климова
Сертифицированный тренер «Универсал групповых программ», «Тренер детского фитнеса», «Тренер по аэройоге и аэростретчингу».ещё
Александр Марков
Молодой тренер по Муайтай, судья, студент ВГАСа. Опыт в тренерстве — 4 года. Преподаю в г. Семилуки.ещё
Александр Резниченко
Мастер спорта по настольному теннису. 20 лет занимаюсь данным видом спорта, 10 из них тренерская деятельность.ещё
Павел Александрович
Тренер по хоккею. Индивидуальные и групповые тренировки. Дети, спортсмены, любители. — Техника катания. — Контроль шайбы. — Бросковая. — ОФП.ещё
Алексей Крячко
Работаю тренером с 2013 года. Образование БГУФК- тренер, кафедра тяжелоатлетов. Мастер спорта по жиму лежа. Фанат здорового тренинга.ещё
Роман Каримов
Массажист. Тренерский стаж 11 лет (персональные тренировки). Сертифицированный массажист. Сертифицированный фитнес тренер.ещё
Виктория Кандыбина
· 3 отзыва
Действующий спортсмен. Занимаюсь настольным теннисом более 10 лет. Мастер спорта. Провожу индивидуальные тренировки.ещё
Елена Сибирякова
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Мастер спорта по бодибилдингу. Образование: высшее КемГУ (тренер).ещё
Сергей Костромицкий
Мастер спорта по Современному пятиборью. Мастер спорта по триатлону. Опыт работы более 20-ти лет.ещё
Анна Гераскина
· 2 отзыва
Специалист по движению. Биомеханика. Функциональные тренировки по системе functional patterns. Коррекция осанки. Инструктор тренажерного зала. Спортивные бальные танцы.ещё
Мария Быстрова
· 7 отзывов
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике. Сертифицированный тренер по бегу. Постановка техники бега, подготовка к соревнованиям на длинные дистанции.ещё
Павел Михайлов
— тренер по каратэ (2006−2014). — учитель физической культуры (2013−2017). — фитнес — тренер, инструктор по пилатесу с (2018 года). Закончил РГУФКСиТ. Мастер спорта по каратэ. Тренер по пилатесу, функциональный тренинг. — Персональные тренировки. — Online тренировки. Нутрициолог. — анализ рациона. — составление питания.ещё
Прямо сейчас ищут
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
