Тренеры по пилатесу дистанционно в Астане
Найдите частного тренера по пилатесу под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
1 услуга со стоимостью от ₸
| Тренеры по пилатесу | по договорённости за ч |
4 тренера по пилатесу в Астане
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Я в восторге от Олеси. Огромное везение, что я нашла ее. Она совмещает в себе высокий профессионализм, знание физиологии, креативность, любовь к своему делу и ко мне! Да, она очень заботится о моем теле, о моем прогрессе, о мотивации. С ней всегда интересно и продуктивно. Я занимаюсь с ней уже несколько месяцев и не могу нарадоваться.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Савёловская, Белорусская.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, восстановиться после травмы, скорректировать осанку.ещё
Наталья Георгиевская оставила отзыв
С Анастасией тренируюсь не первый раз. Участвовала в марафоне на растяжку. Мне 56 лет. В начале марафона я даже согнуться не могла, а к концу 12 дня почти на шпагат села. Поэтому, когда возникла необходимость подготовить себя к лету, опять обратилась к Анастасии. Очень нравится ее методика, нацеленность на результат, то как она мотивирует своих подопечных. Конечно я буду рекомендовать Анастасию всем своим знакомым.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Дария оставила отзыв
Пять с плюсом
Карина очень хороший тренер, была нанята для занятий пилатесом с моей бабушкой. Я, как человек, который постоянно ходит на разные тренировки по пилатесу, могу сказать, что со стороны выглядит всё очень профессионально, моя бабушка тоже очень довольна.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Сокол. Стоимость: 1600.
Восстановиться после травмы, освоить с нуля, поставить технику, Для пенсионеров.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Я сознательно не хочу оценивать профессиональные качества, т.к. не с чем сравнивать, до этого никогда не занималась пилатесом, но Арина очень позитивный и эмоционально теплый человечек! Это очень важно, особенно в наше время, когда все гонятся на материальной выгодой. С ней очень комфортно и уютно, сейчас редко встретишь такое. Жаль, что мне в связи с травмой нельзя продолжать заниматься, но я очень надеюсь на продолжение нашего сотрудничества!ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Арбатская.
Пилатес, йога, растяжка, ЛФК.ещё
Ксения оставила отзыв
Вера очень крутая! Много была в фитнесе и подход Веры самый чуткий и внимательный к деталям. Рада, что мы персонально занимаемся, наконец-то я нашла тренера, грамотно выстраивающего технику и сразу заработали «другие» мышцы. Мне, как человеку с большим опытом в спорте профессиональном и любительском, больше остальных нравится подход Веры. Помимо этого Вера просто очень приятная и тактичная женщина.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Дубровка, Автозаводская.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Хочу поделиться своими впечатлениями от первой тренировки. Екатерина обладает большим количеством различных знаний, методик и очень доходчиво и терпеливо их передаёт.
Я ещё конечно на начальной стадии занятий, но я уже могу точно сказать, что именно такого тренера я и искала! Занятие с Екатериной наполняет меня энергией и радостью, желанием совершать что-то хорошее и двигаться к достижению цели.
Она грамотно подходит ко всему, начиная от дыхания, заканчивая силовыми упражнениями на все группы мышц и растяжки, учитывая мои физические возможности.
Хочу сказать огромное СПАСИБО и продолжать занятия в том же духе.
Искренне всем рекомендую Екатерину 👍ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Одинцово.
Одинцово.ещё
Герел оставила отзыв
Пять с плюсом
Хочу поблагодарить Александру за отличное занятие! Очень комфортный и внимательный тренер, с которым сразу чувствуешь себя спокойно. Несмотря на то, что я сам очень негибкий и, можно сказать, «деревянный Буратино», занятие прошло отлично — все упражнения были понятными и посильными. Александра все объясняет, поддерживает и создает приятную атмосферу. Общаться с ней легко, никакого дискомфорта или напряжения не возникает. С удовольствием приду еще раз!ещё
Выполненная задача
Пилатес, два месяца назад, Астана.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Анастасия оставила отзыв
У меня вальгусная деформация стоп, косточки болят от долгой ходьбы. Юлия провела сперва бесплатную встречу-знакомство, мы сделали несколько тестов с фото. В общении она очень комфортная 🙏 Юлия подобрала упражнения и на основной сессии объяснила, как что делается, проверила, правильно ли я всё делаю, а после встречи прислала описание текстом. Программа рассчитана примерно на 30 минут ежедневных упражнений. Не сложно, но чувствую динамику после нескольких самостоятельных тренировок. Интересно будет сверить тесты после) Спасибо!ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Вальгусная деформация стопы, болит косточка при ходьбе.ещё
Шамиль оставил отзыв
Занимаюсь у тренера Светланы. На первом же занятии тренер подробно расспросила о том, что меня беспокоит, объяснила, с чем связаны те или иные проблемы, как будем с этим работать. Эффект от тренировок я заметил почти сразу: стало легче держать спину прямо, меньше чувствовалась усталость после рабочего дня. Недавно же осознал, что поясница больше совсем не болит, даже если долго стою. И вот это, разумеется, очень сильно влияет на качество жизни! Отдельно хочу отметить очень комфортный темп на тренировках. Светлана очень внимательно относится к индивидуальным особенностям и потребностям, в ходе занятия следит за выполнением упражнений, поправляет, помогает понять правильную технику. В общем, мне нравится.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Проспект Мира.
Пожелания и особенности: Добрый день, занятия можно проводить в комбат гуме.ещё
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Светлана - чудесный мастер своего дела!!! Приятный человек - внимательна, пунктуальна, исполнительна. Слышит меня, приятное чувство границ.
Ведëт занятия мягко, учитывая мои особенности и пожелания. (Мне трудно выполнять успражнения с большоц нагрузкой, при этом всë же необходимо укрепить мышцы тазового дна). Занятия интересные, каждый раз разные, движение само по себе приятно и при этом наша цель достигается - необходимые мышцы становятся крепче!!
Мне очень нравится сотрудничество со Светланой - она очень разносторонне эрудирована, ориентируется в психологии, в разных областях фитнеса, тренировок, знает тело.
Очень рекомендую!!! Как человека и как специалиста!ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Менделеевская, Новослободская, Белорусская.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
На мой заказ откликнулись аж 15 специалистов и я сначала потерялась, как выбирать из такого количества.. но только один из них зацепил живым общением) мне понравилось все — и диалог, и подход к тренировкам, и развернутые ответы на все мои вопросы. Сейчас мы регулярно занимаемся онлайн, и я наконец-то замотивирована на спорт! Полина просто супер комфортик, занятия идут легко и непринужденно, она учитывает мои пожелания, постепенно повышает нагрузку, спрашивает, все ли у меня хорошо с самочувствием после тренировок. У меня ничего не отваливается, но и чувствуется, что мышцы прям работают. Я безумно рада, что мне повезло вот так легко с первого раза найти «своего» тренера. Полина, спасибо за твою работу 🧡ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Хочу добавить немного полезной активности в свою жизнь, тк работа у меня сидячая. Пробовала разные направления, больше всего понравился пилатес, но ходить в зал или заниматься в группе мне не хочется. Записанные видеоуроки мне тоже не подходят, так как не хватает понимания, правильно ли я все делаю. Поэтому хочу попробовать индивидуальные тренировки, не выходя из дома) ну или выходя, если мы живем недалеко друг от друга.ещё
Вера оставила отзыв
Пять с плюсом
Татьяна, в первую очередь, человек, с которым приятно поговорить и обсудить наболевшие темы)) это очень важно было для меня при выборе индивидуального тренера.
Тренировки были разнообразными, интересными. Татьяна всегда прислушивалась к пожеланиям и спрашивала, как реагирует организм на те или иные движения, следила за техникой выполнения.
Спасибо большое за помощь! Очень рада, что нашла такого замечательного тренера) Планирую вернуться к занятиям через пару месяцев и уже с другой целью)ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
При беременности.ещё
Дарья Сафонова оставила отзыв
Пять с плюсом
Я обратилась к Лизе с послеродовым восстановлением, мышцы живота были очень слабыми и я даже думала о операции по зашиванию диастаза. И благодаря нашим тренировкам, чуткому и индивидуальному подходу, есть результаты и они очень вдохновляющие! Занятия проходят только в онлайн режиме, но это не мешает Лизе увидеть ошибки в технике, все мои перекосы и поправить ошибки, а так же подобрать именно тот комплекс тренировок, который необходим именно мне! Я шла к ней с одной проблемой, а их обнаружилось гораздо больше и она подошла к решению комплексно, что, несомненно, самое важное! Несомненно буду продолжать с ней заниматься! Спасибо большое, Лиза, за твой профессионализм и труд, который ты вкладываешь в своих учеников❤️ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Ника оставил отзыв
Пять с плюсом
Здравствуйте.
Дарья замечательный специалист, с индивидуальным подходом. С первого же урока я поняла, что это именно то, что я искала. После беременности и родов у меня появился диастаз и проблемы с тазовым дном. Мне очень хотелось восстановиться и прийти в форму. Все врачи говорили,- ну все, теперь нельзя то, это делать, приседать даже…а хочется вести полноценный образ жизни, заниматься спортом и нормально двигаться!
С Дашей очень приятно заниматься. Нет напряженности и неловкости.
Все понятно, доходчиво, с вниманием и добром, а главное результативно. Конечно, нужно самой работать регулярно и не лениться 💪
Я бы её обязательно порекомендовала.
Спасибо большое! 🌸
Очень рада, что нашла такого человека-специалиста.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Москва, Долгопрудный.
НЕ Онлайн!!!
Месторасположение- СВАО, Долгопрудный.ещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Виктория- любовь с первой тренировки!) Очень рада найти не только хорошего тренера, но и человека🙏🏻
Была на тренировках пилатес мат и на реформере. Одно слово- восторг и профессионализм. Вика, спасибо, теперь только к тебе❤️ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Москва, Тёплый Стан.
Пожелания и особенности: Желательно тренер polestar PILATES. Рассмотрю и группы и индивидуальные тренировки. Очно у меня или у вас, дистанционно- любой формат.ещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Настя - прекрасный тренер, в связи с отсутствием тонуса физического я искала специалиста, нашла Настю, и продолжаю работать с ней в союзе.
Настя бережна к клиентам, внимательно расспрашивает, четко диагностирует (даже те болячки, о которых я забыла). Кроме этого во время тренировки объясняет всё, что происходит с организмом, какие мышцы включаются, если есть болезненные ощущения - что может быть их причиной. Это важно - не просто делать тренировку, но и осознавать, что именно происходит с телом.
Настя комбинирует виды тренировок каждый раз, исходя из состояния мышц, видит, что можно больше включить, а что - пока отложить, и это вызывает доверие.
Чудесный специалист и сама Настя - очень добрый и чуткий человек. Уже рекомендую своим знакомым.)ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Красносельская, Бауманская, Киевская, Парк Победы, Красные Ворота.
Пожелания и особенности: Если есть возможность- хотелось бы на первую тренировку записаться на 9 января.
Если нет - то начиная с 13.01.2025 готова прийти.ещё
Светлана Лукичева оставила отзыв
Елена, хочу поблагодарить вас за наши занятия.
Пришла с болями в спине, с усталостью и низкой выносливостью из-за малоподвижного сидячего образа жизни.
Вы учли все мои обстоятельства- временные возможности, прыгающего вокруг ребенка, нюансы с коленями. Уже после пары занятий почувствовала больше сил и энергии, снова начала гнуться🔥
Очень импонирует то, как вы даете инструкции, объяснения и комментарии к упражнениям, нравится голос - очень важен при работе онлайн, поддержка🫰
Влюбилась в ваши мини-тренировки на 1 минуту в закрытом канале, которые помогают расслабить затекшие части 🥰 делаю их даже незаметно (надеюсь 😁), работая за компьютером со своими учениками!
Рада, что вас нашла!ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Я с большим удовольствием пишу этот отзыв о моем тренере Елене Ряпосовой. Мы начали заниматься в начале октября. Прошло уже несколько месяцев и мне все больше и больше нравятся наши тренировки. Елена - тренер высочайшего уровня, владеет разнообразными методиками и, в зависимости от ситуации, состояния здоровья и подготовленности человека, может подобрать, то, что подойдет именно ему. Помимо того, что Елена внимательный тренер, она прекрасный и необыкновенно приятный человек. Я планирую продолжать свои тренировки, так как они одновременно помогают мне расслабится после работы и поддерживать тонус в повседневной жизни. Я очень благодарна Елене за ее труд, а Профи.ру за возможность найти друг друга)!ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Пожелания и особенности: Есть вопросы, хотелось бы задать при личной беседе.ещё
Анна оставила отзыв
Мария мой первый учитель пилатес . Никак не могла решиться на онлайн занятия , думала это не эффективно , тем более новичку , ведь лучше чтоб тебя поправляли , думала я , но как оказалась , если не ошибиться с тренером все может быть и лучше чем очно , за что очень благодарна Марии . Дикция на высоте , внимательность тренера тоже , профессионализм равен обучению у очень сильных тренеров в мире пилатес.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана. Стоимость: 700.
Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку.ещё
тренер
Ольга Б.
5,06 отзывов
Юлия оставила отзыв
Пять с плюсом
Искала тренера по пилатесу для занятий дома на коврике. Ольга провела интересное занятие, уделяла много внимания дыханию, подробно объясняла технику выполнения. Я чувствовала себя уверенно, несмотря на то, что упражнения были разнообразными и новыми для меня. Все было понятно и доступно. Чувствую себя отлично! Буду продолжать занятия.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Вот что полезно знать специалисту
Ваш опыт в пилатесе
Здоровье и противопоказания
Ваши цели и ожидания от пилатеса
Формат: онлайн или офлайн
Когда удобно пробное занятие
Возраст и физподготовка
Длительность тренировки
Формат: индивидуально или в группе
Есть ли свой инвентарь для пилатеса
Как с вами связаться?
Чтобы найти специалиста расскажите о задаче
Прямо сейчас ищут
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
