Тренеры по пилатесу дистанционно в Астане
Найдите частного тренера по пилатесу под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
1 услуга со стоимостью от ₸
| Тренеры по пилатесу | по договорённости за ч |
5 тренеров по пилатесу в Астане
Дария оставила отзыв
Пять с плюсом
Карина очень хороший тренер, была нанята для занятий пилатесом с моей бабушкой. Я, как человек, который постоянно ходит на разные тренировки по пилатесу, могу сказать, что со стороны выглядит всё очень профессионально, моя бабушка тоже очень довольна.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Сокол. Стоимость: 1600.
Восстановиться после травмы, освоить с нуля, поставить технику, Для пенсионеров.ещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Я в восторге от Олеси. Огромное везение, что я нашла ее. Она совмещает в себе высокий профессионализм, знание физиологии, креативность, любовь к своему делу и ко мне! Да, она очень заботится о моем теле, о моем прогрессе, о мотивации. С ней всегда интересно и продуктивно. Я занимаюсь с ней уже несколько месяцев и не могу нарадоваться.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Савёловская, Белорусская.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, восстановиться после травмы, скорректировать осанку.ещё
Анна оставила отзыв
У меня впервые подобный опыт занятий онлайн с тренером по пилатесу. С Марией занимаются две мои дочери 15 лет. Она сразу нашла к ним подход, и девочки тоже достаточно открыты с ней. Меня очень радует, что в наш век технологий можно заниматься с тренером индивидуально, не выходя из дома. Несмотря на то, что занятия проходят онлайн, Мария видит и контролирует все движения, наклоны, осанку, стопы и тд. Также она дает всяческие советы и на что обратить внимание. Считаю, что если заниматься осознано, и понимать для чего тебе это, то результат будет и еще какой! Рекомендую Марию как тренера👍🏻ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Скорректировать осанку.ещё
Ксения оставила отзыв
Пять с плюсом
Я мучилась от боли в плечевом суставе несколько недель. Ни могла подобрать не одно обезболивающее средство. Качественный специалист по движениям - был мой последний шанс. Вера превзошла все мои ожидания! Какой опыт и столько знаний сосредоточены в одном человеке. Уже после первого занятия болевой симптом существенно уменьшился. Хочу выразить огромную благодарность. Очень рада что теперь у меня есть такой волшебный человек.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку.ещё
Маруся оставила отзыв
Пять с плюсом
Арина - уникальный специалист! Она не просто научила меня правильно заниматься пилатесом, физкультурой, но и привила правило ежедневной зарядки! Теперь каждое мое утро начинается со спорта! Прошли головные боли, усталость, чувствую себя оч. энергичной👍Очень благодарна ей, и безусловно всем рекомендую заниматься по ее методике. Арина, сердечно благодарю за столь быстрое и эффективное обучение физической культуре !😍ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Молодёжная.
Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку.ещё
Индира оставила отзыв
Пять с плюсом
Долго подбирала тренера с персональным подходом и Ольга превзошла все ожидания! Дает много полезной информации, доступно объясняет, прорабатывает каждое движение с вами пока не усвоите! Видно, что человек заинтересован в вашем результате как в своем. Это показатель профессионализма, я считаю. Я худая, спустя 1,5 года после кесарево Ольга взялась за коррекцию моего диастаза в 2,5 см тейпами и занятиями. С первой тренировки уже результат! Я наконец-то почувствовала свое тело после 2х лет беременности и материнства! Безмерно благодарна! Работаем дальше 🙏🏻❤️😍ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Лихоборы, Окружная, САО.
1,5 года после Кесарево, есть диастаз 1 стадии (2,5 см) и хирург сказал нужно восстанавливать пилатесом.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
У Елены Владимировны занимаемся группой, всем очень нравится. Она достаточно часто меняет программу, старается каждую тренировку провести разнообразно, интересно, нам никогда не скучно с ней заниматься. Елена Владимировна расположила к себе каждого тренирующегося. Достаточно доброжелательный, эмоционально позитивный, открытый человек. Девочки у нас разные, с разным характером, но этот тренер нашел ко всем свой индивидуальный подход. Мы один час занимаемся пилатесом и 30 минут - стретчингом. Результаты определенные есть. Каждый ученик отметил для себя, что если раньше он не мог дотянуться даже до ног, то теперь он это делает с легкостью. Тянуться стали действительно легко, укрепился пресс. Самое главное, что желание заниматься у нас с каждым днем все больше и больше.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Тимирязевская. Стоимость: 2000.
Поддержание физической формыещё
Ольга оставила отзыв
Пять с плюсом
Просто браво! Главное, чем отличается Софья от множества других тренеров - она любит то, чем занимается, а не просто зарабатывает деньги. Поэтому ее знания идут далеко за область обычного набора упражнений. По-настоящему индивидуальный подход к тренировке, основанный на знаниях анатомии, мануальных техник и процессов восстановления после травм. В общем, я была приятно удивлена и продолжаю с удовольствием заниматься.ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Бутырская. Стоимость: 2000.
Убрать живот после беременности, проработка глубоких мышц.ещё
Катерина оставила отзыв
Занимаюсь с Марией пилатесом и растяжкой уже пару месяцев- результат потрясающий! Ушли зажимы, спина стала сильнее, а ноги- более подвижными. Мария объясняет понятно, следит за техникой и прогрессом.
Чувствуется, что у нее серьезная база- она еще и педагог по современному танцу, но даже если вы далеки от танцев (как я), это только в плюс: тренировки выстроены грамотно и с душойещё
Выполненная задача
Пилатес, год назад, Бутово.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Дарья Сафонова оставила отзыв
Пять с плюсом
Я обратилась к Лизе с послеродовым восстановлением, мышцы живота были очень слабыми и я даже думала о операции по зашиванию диастаза. И благодаря нашим тренировкам, чуткому и индивидуальному подходу, есть результаты и они очень вдохновляющие! Занятия проходят только в онлайн режиме, но это не мешает Лизе увидеть ошибки в технике, все мои перекосы и поправить ошибки, а так же подобрать именно тот комплекс тренировок, который необходим именно мне! Я шла к ней с одной проблемой, а их обнаружилось гораздо больше и она подошла к решению комплексно, что, несомненно, самое важное! Несомненно буду продолжать с ней заниматься! Спасибо большое, Лиза, за твой профессионализм и труд, который ты вкладываешь в своих учеников❤️ещё
Выполненная задача
Пилатес, год назад, Астана.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Шамиль оставил отзыв
Занимаюсь у тренера Светланы. На первом же занятии тренер подробно расспросила о том, что меня беспокоит, объяснила, с чем связаны те или иные проблемы, как будем с этим работать. Эффект от тренировок я заметил почти сразу: стало легче держать спину прямо, меньше чувствовалась усталость после рабочего дня. Недавно же осознал, что поясница больше совсем не болит, даже если долго стою. И вот это, разумеется, очень сильно влияет на качество жизни! Отдельно хочу отметить очень комфортный темп на тренировках. Светлана очень внимательно относится к индивидуальным особенностям и потребностям, в ходе занятия следит за выполнением упражнений, поправляет, помогает понять правильную технику. В общем, мне нравится.ещё
Выполненная задача
Пилатес, год назад, м. Проспект Мира.
Пожелания и особенности: Добрый день, занятия можно проводить в комбат гуме.ещё
Елена оставила отзыв
Пять с плюсом
На мой заказ откликнулись аж 15 специалистов и я сначала потерялась, как выбирать из такого количества.. но только один из них зацепил живым общением) мне понравилось все — и диалог, и подход к тренировкам, и развернутые ответы на все мои вопросы. Сейчас мы регулярно занимаемся онлайн, и я наконец-то замотивирована на спорт! Полина просто супер комфортик, занятия идут легко и непринужденно, она учитывает мои пожелания, постепенно повышает нагрузку, спрашивает, все ли у меня хорошо с самочувствием после тренировок. У меня ничего не отваливается, но и чувствуется, что мышцы прям работают. Я безумно рада, что мне повезло вот так легко с первого раза найти «своего» тренера. Полина, спасибо за твою работу 🧡ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Хочу добавить немного полезной активности в свою жизнь, тк работа у меня сидячая. Пробовала разные направления, больше всего понравился пилатес, но ходить в зал или заниматься в группе мне не хочется. Записанные видеоуроки мне тоже не подходят, так как не хватает понимания, правильно ли я все делаю. Поэтому хочу попробовать индивидуальные тренировки, не выходя из дома) ну или выходя, если мы живем недалеко друг от друга.ещё
тренер
Елена Попутникова
4,9122 отзыва
Оля оставила отзыв
Пять с плюсом
Елена прекрасный тренер!) Очень профессиональная, внимательная, деликатная. Занимались с коллегами пилатесом. Все остались довольны: занятие интересное и Лене удалось отлично наладить контакт с нашей командой и организовать занятие. А еще Лена принесла с собой супер милые мячики, чтобы разминать стопы в конце тренировки. Это было неожиданно и приятно. Спасибо!ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, м. Чеховская, Пушкинская, Тверская.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Анастасия оставила отзыв
Пять с плюсом
Виктория- любовь с первой тренировки!) Очень рада найти не только хорошего тренера, но и человека🙏🏻
Была на тренировках пилатес мат и на реформере. Одно слово- восторг и профессионализм. Вика, спасибо, теперь только к тебе❤️ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Москва, Тёплый Стан.
Пожелания и особенности: Желательно тренер polestar PILATES. Рассмотрю и группы и индивидуальные тренировки. Очно у меня или у вас, дистанционно- любой формат.ещё
Анна оставила отзыв
Пять с плюсом
Настя - прекрасный тренер, в связи с отсутствием тонуса физического я искала специалиста, нашла Настю, и продолжаю работать с ней в союзе.
Настя бережна к клиентам, внимательно расспрашивает, четко диагностирует (даже те болячки, о которых я забыла). Кроме этого во время тренировки объясняет всё, что происходит с организмом, какие мышцы включаются, если есть болезненные ощущения - что может быть их причиной. Это важно - не просто делать тренировку, но и осознавать, что именно происходит с телом.
Настя комбинирует виды тренировок каждый раз, исходя из состояния мышц, видит, что можно больше включить, а что - пока отложить, и это вызывает доверие.
Чудесный специалист и сама Настя - очень добрый и чуткий человек. Уже рекомендую своим знакомым.)ещё
Выполненная задача
Пилатес, год назад, м. Красносельская, Бауманская, Киевская, Парк Победы, Красные Ворота.
Пожелания и особенности: Если есть возможность- хотелось бы на первую тренировку записаться на 9 января.
Если нет - то начиная с 13.01.2025 готова прийти.ещё
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Я с большим удовольствием пишу этот отзыв о моем тренере Елене Ряпосовой. Мы начали заниматься в начале октября. Прошло уже несколько месяцев и мне все больше и больше нравятся наши тренировки. Елена - тренер высочайшего уровня, владеет разнообразными методиками и, в зависимости от ситуации, состояния здоровья и подготовленности человека, может подобрать, то, что подойдет именно ему. Помимо того, что Елена внимательный тренер, она прекрасный и необыкновенно приятный человек. Я планирую продолжать свои тренировки, так как они одновременно помогают мне расслабится после работы и поддерживать тонус в повседневной жизни. Я очень благодарна Елене за ее труд, а Профи.ру за возможность найти друг друга)!ещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Пожелания и особенности: Есть вопросы, хотелось бы задать при личной беседе.ещё
Светлана Лукичева оставила отзыв
Елена, хочу поблагодарить вас за наши занятия.
Пришла с болями в спине, с усталостью и низкой выносливостью из-за малоподвижного сидячего образа жизни.
Вы учли все мои обстоятельства- временные возможности, прыгающего вокруг ребенка, нюансы с коленями. Уже после пары занятий почувствовала больше сил и энергии, снова начала гнуться🔥
Очень импонирует то, как вы даете инструкции, объяснения и комментарии к упражнениям, нравится голос - очень важен при работе онлайн, поддержка🫰
Влюбилась в ваши мини-тренировки на 1 минуту в закрытом канале, которые помогают расслабить затекшие части 🥰 делаю их даже незаметно (надеюсь 😁), работая за компьютером со своими учениками!
Рада, что вас нашла!ещё
Выполненная задача
Пилатес, полгода назад, Астана.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Нана оставила отзыв
Пять с плюсом
Самый лучший и самый профессиональный специалист! Я занимаюсь Пилатес более 10 лет в world class и имею большой опыт. Светлана лучший специалист с которым я когда либо занималась. Мы занимаемся не только Пилатес а также Светлана следит за моим питанием по отдельной оплате. Супер профессионал! Очень рекомендуюещё
Выполненная задача
Пилатес, более года назад, Астана.
Специалист должен знать романо пилатес и иметь высокий уровень сертификатов.ещё
Прямо сейчас ищут
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
