Тренеры по пилатесу на реформере в Астане
Найдите частного тренера по пилатесу на реформере под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
1 услуга со стоимостью от ₸
| Тренеры по пилатесу на реформере | по договорённости за ч |
Лучшие спортивные тренеры в Астане
Алексей Игоревич оставил отзыв
Пять с плюсом
Занимался с тренером Анжеликой, занятия прошли отлично. Перед началом занятий меня расспросили о проблемных для меня зонах, есть ли жалобы по опорно-двигательному аппарату. В итоге для проработки моих проблем с грудным отделом позвоночника тренер предложила программу 50/50 пилатес мат и реформер.
После занятия почувствовал больше свободы в движениях корпуса и в целом охущения весьма хорошие.
Понравилась чистота, опрятность в студии. Все оборудование новое и прямо ощущается, что качественное. Есть душ, дают полотенце и тапочки.
Предложили абонемент для новичков со скидкой на занятия 25%, взял пока его.
Из минусов пожалуй скажу, что пришлось подождать минуту пока откроют после звонка. Не критично, но мной было отмеченоещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более года назад, м. Баррикадная, Краснопресненская.
Побаливает спина, помимо пилатеса нужна растяжка. Тренер нужен опытный и энергичный.ещё
Татьяна Ломовцева оставила отзыв
Пять с плюсом
Понравился вдумчивый и мягкий подход к тренировкам. Специалист понятно объяснил, на что мне обратить внимание. Записала упражнения, буду расслаблять свою грудную клетку как рекомендовала Олеся)
Рекомендую 100%.ещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более года назад, м. Измайловская, Партизанская, Площадь Революции, Театральная.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Ирина оставила отзыв
Пять с плюсом
Тренировка с Дарьей понравилась. Профессиональный индивидуальный подход, диагностика, направленная на выявление проблем. Новое оборудование, современная студия. Буду продолжать занятияещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более года назад, м. Речной вокзал, Водный стадион, Коптево, Ховрино, Беломорская.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Владимир оставил отзыв
Пять с плюсом
Занятие прошло на 100 баллов - благодарю, Антонина! Планирую продолжить🤝ещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более года назад, м. Речной вокзал. Стоимость: 1000.
Прошу предоставить дипломы и сертификаты, подтверждающие специальность и уровень профессионализма.ещё
Наталья оставила отзыв
Мне очень понравилось. Уютная студия. Татьяна профессионал своего дела. Очень приятная атмосфера. Обязательно буду ходить и рекомендовать данную студию. Спасибо Татьяне.ещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, полгода назад, м. Марьино, Братиславская, Люблино, Волжская, Печатники, Борисово, Шипиловская, Зябликово, Алма-Атинская.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: в группе.ещё
Дана оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень хороший специалист)Ольга подробно и понятно показывала технику каждого упражнения, благодаря чему тренировка прошла максимально комфортно)ещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более года назад, Куркино, Новокуркино, Планерная, Сходненская, Химки. Стоимость: 1300.
Освоить с нуля, поставить технику, скорректировать осанку.ещё
Юлия оставила отзыв
Пять с плюсом
Арина совершенно потрясающая, мне очень понравилось и то, как прошло наше первое и единственное занятие, и то, как она общается, и ее пунктуальность. По некоторым причинам я приняла решение походить на пилатес (занятия на реформерах), поэтому, к сожалению, пока с Ариной заниматься дальше не будем. Если бы решение заниматься с помощью большого оборудования не было принято, я бы однозначно занималась с Ариной дальше.ещё
Выполненная задача
ЛФК, более года назад, м. Строгино. Стоимость: 3000.
Показания: сколиоз.ещё
Дарья оставила отзыв
занятие прошло просто потрясающе!
Виктория очень тактичный и профессиональный специалист
следит за техникой в каждом движении и за дыханием
сходила уже на два занятия
составили план занятий, индивидуально подобрали нагрузку и упражнения
нашла для себя занятия по душе, очень все нравится 🤍ещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, год назад, Москва.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Лина оставила отзыв
Пять с плюсом
Даже уже После 2-ух занятий ощущается результат в движении и осанки-появилось расслабление в грудном отделе, увеличение гибкости в шейном, грудном отделе.
В подходе Елены нравится:
1. Структурный подход, комплексная оценка динамики движения тела, а не отдельных частей
2. Фокусировка на компенсации и балансировка рассинхрона в движениях : ноги, грудной отдел , связь длины ног и конструкции тела от стопы до шеи.
3. Анализируются мышечные паттерны и Объясняется as is и to be , и что нужно делать.
После занятий выходишь окрыленный 😇
Удобное расположение рядом с метро, студия оснащена большим количеством тренажеров.ещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более года назад, Москва.
Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, восстановиться после травмы.ещё
Алексей оставил отзыв
Пять с плюсом
Грамотный специалист. Индивидуальный комфортный подход.ещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более года назад, м. Профсоюзная, Академическая, Ленинский проспект, Шаболовская.
Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, восстановиться после травмы.ещё
Ирина оставила отзыв
Договорились с Ириной в тот же день. Уже была на первом занятии. Очень интересно. Бернжное отношение к занятиям. Без вот этих вот «встал, взял, поднял, давай давай, ещё, ещё раз, терпи,слабак». Ирина объясняет очень подробно как и зачем делать те или иные упражнения. Это очень важно , так как понимание процесса очень важно. Специалист с очень глубокими знаниями .ещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более года назад, м. Молодёжная, Кунцевская, Пионерская, Багратионовская, Славянский бульвар.
Скорректировать осанку, освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму.ещё
Полина оставил отзыв
Пять с плюсом
Анастасия - прекрасный специалист! Первая тренировка была не лёгкой, но это и не удивительно, контроль своего тела и его отдельных частей совсем не легкая работа. Анастасия объясняет все очень доступно, и если не ясно с первого раза, находит слова и определения, которые будут понятны любому, даже новичку. Очень важно, что занятие проходит в лёгкой и позитивной атмосфере. И как бы тяжело не было, час пролетает незаметно. Буду продолжать тренировки обязательно, приобрела абонемент.ещё
Выполненная задача
Пилатес на реформере, более года назад, м. Юго-Западная, Проспект Вернадского, Парк культуры, Китай-город.
Для себя, поддерживать форму, скорректировать осанку, освоить с нуля, поставить технику.ещё
Александр оставил отзыв
После телефонного разговора с тренером, выборе тренера выбор пал на Георгия не только за его регалии, но и за подход к обучению . Стойка это база! Я с ним согласился. И я это прочувствовал с первого урока. У Георгия подход не только академический, но практический. 15 лет тренерского опыта и постоянная игровая практика. Я брал три урока с выездом тренера ко мне загород по двойному тарифу, что оправдано. Первое занятие - стойка, второе - прямые шары, третье - свояки. Могу сказать честно, другое ощущение и понимание техники привело к увеличению результативности ударов. Это заметил не только я, но и ребята с кем играем каждые выходные. Рекомендую!ещё
Выполненная задача
Бильярд, год назад, Истра.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Светлана оставила отзыв
Пять с плюсом
Обратились к Владиславу за правильной постановкой техники бега для сына, занимающегося триатлоном.
Были максимально удовлетворены полученным результатом. Тренер профессионально подобрал подход к спортсмену и доступно и понятно все объяснил. Итогом мы остались очень довольны:
1) Нам скорректировали технику бега
2) Выявили основные ошибки
3) Поставили технику дыхания
4) Показали особенности разминки конкретно для бега
Тренер произвел бесспорно положительное впечатление не только в контексте тренерского отношения, но и во взаимодействии. По всем занятиям удавалось очень комфортно договариваться по времени и дате и проблем не возникало.
Ну и также как бонус, тренер очень замотивировал сына больше заниматься бегом и находить в нем удовольствие!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Аэропорт.
Сын занимается триатлоном 2 года, бег 2500 м
Раньше занимался плаванием!.ещё
Камила оставила отзыв
Пять с плюсом
Огромное спасибо Алексею 🔥
Я категорически боялась велосипедов, много лет был дикий страх, уже отчаялась и даже смирилась с тем, что я безнадежна в этом направлении.
Но, благодаря Алексею, я почувствовала себя увереннее с первой же тренировки, так как Алексей очень спокойный, он верит в тебя, придает ощущение уверенности, что правда получится!
Алексей знает много техник, как постепенно подвести к любому, сначала кажущимся, невыполнимому заданию.
Не могу не отметить, его харизму, юмор, любовь к своему делу! Тренировки пролетали незаметно 🤩
С таким тренером заниматься - одно удовольствие ☺️
Также, Алексей делает много фоток и видео в процессе, по желанию, таким образом можно отследить свой прогресс и замотивироваться на новые свершения!
Если ты боишься, но хочешь преодолеть свой страх, тебе обязательно к Алексею 😊
Еще раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО 🔥ещё
Выполненная задача
Велоспорт, более года назад, м. Багратионовская.
Очень важно, чтоб тренер был внимательным, вежливым, так как есть страх, задача научиться балансу, никогда не каталась на велосипеде.
Приятный тренер, со своим велосипедом.ещё
Кира оставила отзыв
Я всегда скептически относилась к тренировкам онлайн, но Марина полностью перевернула моё мнение. Это профессионал с большой буквы!
С первого же занятия всё было максимально четко, продумано и профессионально. Марина не только блестяще знает своё дело и даёт грамотные нагрузки, но и умеет создать очень комфортную и motivating атмосферу. С ней приятно и общаться, и работать.
Эффект был настолько очевиден, что уже после первой тренировки я с энтузиазмом расписала все занятия на целый месяц вперёд! Это лучшая инвестиция в себя.
Однозначно рекомендую Марину как тренера высшего уровня. Она — именно тот специалист, которого хочет найти каждый, кто серьёзно настроен на результат.ещё
Выполненная задача
Фитнес, полгода назад, Астана.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Екатерина оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень понравилась работа администратора - ответственный подход, учитывание пожеланий и требований клиента при подборе специалиста. Работой секции и тренера тоже очень довольны. Сын мой просто с удовольствием бежит на занятия, что очень приятно, так как характер у него непростой. Григорий умеет наладить контакт с детьми, но и не дает им расслабляться, не идет у них на поводу. В меру строгий, дети его слушаются и он для них авторитет. По реакции моего сына, могу сказать, что преподаватель он от Бога! Ребенок уже знает названия всех приемов, упражнений, похудел чуть-чуть, знает, как выставить защиту, начал качать пресс, научился на руках подтягиваться, а раньше вообще не получалось. Очень благодарны!ещё
Выполненная задача
Карате, более года назад, м. Бауманская, Пролетарская. Стоимость: 500.
Для самообороныещё
Александа оставила отзыв
Пришла к Анастасии с запросом наладить питание: стабильность рациона, полноценность и разнообразие. Запрос решён и я действую дальше: полноценные завтрак, обед, ужин - всё по времени, понимаю всё о бжу, калории не считаю, ушло всё сладкое и мучное - нашли альтернативу и я счастлива!!!
Появился пресс, спина стала рельефной, ягодицы округлились, плечи и руки - заметный рельеф.
Тренируюсь два раза в неделю, питание разобрали на консультации
Составили приём добавок (витамин Д, витамин С и др)
Сон крепкий, нет бессонницы, больше сил, не болею
Благодарю тебя, Анастасия!
Каждая тренировка: индивидуально подобрана, нет однообразных упражнений, программ. Всегда учитывается состояние в тренировке, из-за этого комфортно тренироваться.
Продолжаем дальше🙏🔥ещё
Выполненная задача
Фитнес, более года назад, м. Чеховская, Пушкинская, Тверская.
Похудеть, скорректировать фигуру.ещё
Прямо сейчас ищут
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
