Тренеры по лёгкой атлетике в Астане
Найдите частного тренера по лёгкой атлетике под вашу задачу и бюджет. Бесплатно.
1 услуга со стоимостью от ₸
| Тренеры по лёгкой атлетике | по договорённости за ч |
Лучшие спортивные тренеры в Астане
Мария оставила отзыв
Пять с плюсом
Прекрасный молодой человек!
Грамотно и ответственно подходит к своей работе, сразу рассказывает план тренировки на день, где и какие мышцы задействованы. Постепенная нагрузка, при этом очень эффективная! Отдаёт частичку своих знаний, сообщает о правильном и неправильном выполнении действия, что точно даёт понять, как нужно заниматься для получения положительного результата. Уверена, индивидуальный подход к каждому - это очень важно, поэтому советую обращаться к данному специалисту!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Новогиреево, Люблино, Третьяковская. Стоимость: 500.
Бег на длинные дистанции.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Андрей оставил отзыв
Пять с плюсом
Спасибо Игорю за погружение в мир бега!
Поправили/поставили технику бега, разобрали СБУ, подобрали комплексы упражнений в соответствии с уровнем подготовки и постепенно наращивали нагрузку.
Игорь всегда на связи, очные тренировки готов проводить в удобное время и в удобном месте.
Если соберусь покорять марафоны, то обязательно обращусь за подготовкой к ним!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Молодёжная. Стоимость: 750.
Бег на средние дистанции.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Полина оставила отзыв
Пять с плюсом
После года самостоятельных пробежек и участия в забегах на длинные дистанции получила травму сухожилия, поэтому, чтобы не повторять прошлые ошибки, решила найти тренера по бегу.
Ни разу не пожалела, что выбрала именно Федора!
На первой же тренировке объяснил мне, что привело к травме - неправильная техника.
Занимаюсь с тренером с июня, поначалу непривычно было бегать по-другому, сейчас уже бегаю не задумываясь. Бегать стало значительно легче, без травм, увеличила скорость, решила даже подготовиться к сдаче нормативов ГТО.
Хотела бы отметить пунктуальность, вежливость, профессионализм тренера, использование разнообразных нескучных упражнений, а также, что прежде всего в подходе к тренировкам - здоровье подопечного!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Площадь Ильича, Марксистская, Таганская, Павелецкая, Серпуховская, Добрынинская, Октябрьская, Воробьёвы горы, Спортивная, Парк культуры, Киевская, Полянка, Третьяковская, Лубянка, Охотный Ряд, Кропоткинская, Кузнецкий Мост, Новокузнецкая, Театральная, Смоленская, Арбатская, Лужники.
Бег на средние дистанции.
Для себя, поддерживать форму, скорректировать, отработать технику.ещё
Айшат оставила отзыв
Пять с плюсом
Илья, действительно профессионал своего дела ‚ доступно и просто объясняет механизмы действия упражнений, ребенок сразу откликнулся!
Договаривалась за дочь ( 7 лет ), которой нужно было сдать ГТО, норматив метание мяча в цель. Учитель по физкультуре и не только говорили, что ребенок не готов, нет смысла зря терять время, но я решила попробовать, хотя у самой были сомнения! Илья, указал на недочеты в технике, контролировал правильность выполнения. В итоге норматив сдан, дочь получила золотую звезду!) Дочь счастлива😍
Как человек очень вежливый и приятный в общении!
-Пунктуальный
- Внимательный
-Ответственный
-Заинтересованный в конечном результате
Очень рекомендую!!!!!!
Всего 5 тренировокещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Спортивная, Фрунзенская, Парк культуры, Лужники.
Нужен тренер который сможет научить ребенка метанию мяча ( подготовит к ГТО ). Время обговорим.ещё
Ася оставила отзыв
Пять с плюсом
Наталья очень хороший специалист 👍
После первого тренировочного дня захотелось продолжить 🏃
Тренер распредилял на тренировке нагрузки так, что на
каждой тренировке не было слишком сложно и слишком легко.
К каждому бегуну даже в групповых занятиях Наталья уделяла индивидуальный подход, как профессиональный (постановка техники бега, упражнения), так эмоциональный (поддержка во время бега, тёплое отношение). 💯
Очень рекомендую специалиста: на занятиях сильно проработала выносливость, никогда так много не могла пробегать до тренировок с Натальей. Большое спасибо. Жду следующих тренировок🔥ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Первомайская, Новогиреево.
Нетещё
Varvara Divarova оставил отзыв
Пять с плюсом
Долго искала тренера по легкой атлетике, а нашла прекрасного тренера Дениса. С первых же тренировок стало понятно, что он не просто тренер, а настоящий профессионал своего дела. Его глубокие знания в области легкой атлетике, помноженные на умение доступно и понятно объясняет даже самые сложные вещи.
Тренер не просто дает задания, он терпеливо разъясняет технику выполнения каждого упражнения, акцентирует внимание на важных деталях.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Москва, Текстильщики.
Бег на короткие дистанции.
Для себя, поддерживать форму, освоить с нуля, поставить технику, скорректировать, отработать технику.
Пока хочу просто узнать стоимость работыещё
Алла оставила отзыв
Пять с плюсом
Хотим выразить ОРОМНУЮ благодарность Марату. За несколько занятий ребенок научился делать правильно разминку для тренировки, улучшил результат в беге, "догнал" сверстников по команде.
Марат не только объясняет словами как и что делать, но и показывает сам и с ребенком выполняет упражнения. Вдохновляет на занятия ребенка.
Если хотите научить ребенка бегать правильно и быстро, советуем тренировки с Маратом.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Тёплый Стан, Коньково, Тропарёво, Румянцево, Саларьево. Стоимость: 1500.
Ребенок занимается футболом. Ему не хватает скорости бега и навыка бега. Но бегать с ним нет возможности
Нужен специалист в шаговой доступностиещё
Olga оставила отзыв
Пять с плюсом
Мне необходимы были тренировки по легкой атлетике, чтобы улучшить свои качества в другом спорте (резкий старт, взрывная сила). Очень понравился подход Алексея к тренировкам (индивидуальный и грамотный подбор упражнений, адаптированный подход под мои возможности и цели на момент тренировки, при этом очень хорошая нагрузка). У меня пока было 2 занятия, буду продолжать. Каждый раз Алексей давал разнообразные упражнения. С хорошим тренером ЛА оказалась очень увлекательным видом спорта)), а не просто однообразными скучными беговыми тренировками (как я думала раньше) и при регулярных занятиях уверена это даст 100% результат. Кроме того Алексей очень приятный в общении человек.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Аннино.
Бег на короткие дистанции.
Натренировать быстрый старт для пляжного волейбола.ещё
Илья оставил отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить свою признательность тренеру с Большой буквы - Дмитрию. Требовательный и мотивирующий, очень приятный и легкий в общении, Дмитрий всегда нацеливал на результат, поддерживал, когда что-то не получалось, верил в меня. Поработав с ним, я смог значительно увеличить свои скоростные показатели, силу и выносливость. Готовился к сдаче нормативов на военную кафедру. Дмитрий разобрал ошибки в моей технике бега, дал рекомендации, работал по программам тренировок, после которых было тяжело, но тем не менее результативно 💪 С первого занятия почувствовал профессионализм тренера, он всегда находил общий язык, кто бы к нему ни пришел. Дмитрий Викторович, спасибо Вам за всё, вы очень многое сделали для меня, успехов Вам и вашим подопечным. Ну а вам, друзья, здоровья и спортивных достижений, и знайте, если нужен настоящий ПРОФИ - то вам точно к Дмитрию 😉ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Томилинский.
Бег на средние дистанции.
Подготовиться к соревнованиям, скорректировать, отработать технику.
Уровень подготовки: Занимался самостоятельно месяц.ещё
Наталия оставила отзыв
Ксения готовила меня к спартакиаде «Моспром», к дистанции 400м.
Работали над техникой бега, скоростью и выносливостью, выполняли силовые тренировки, укрепляли мышцы и суставы. Все тренировки были сбалансированы, отлично подобраны специально для меня.
Обстановка на тренировках всегда была располагающая и дружелюбная.
В результате наших тренировок я прошла отборочный этап и вышла в финал спартакиады.
Хочу выразить огромную благодарность, Ксении за это. Она профессионал своего дела!
Работаем дальше !ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Бауманская, Сокольники, ЦСКА, Лефортово.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.ещё
Антон Амет-хан оставил отзыв
Пять с плюсом
Хочу выразить благодарность тренеру Оксане Сергеевне.
Она бесспорный мастер своего дела,все тренировки составлены очень профессионально и комфортно .Благодаря ее работе и профессиональному подходу к каждому ,за ее поддержку и прекрасный настрой,за внимательное отношение ,тренировки проходит очень качественно ,с видимыми результатами.
На каждой тренировке царит комфортная атмосфера и хорошее настроение.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Ильинка.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: в группе.ещё
Лидия оставила отзыв
С Ольгой начала работать с июня. Пришла с очень медленным бегом без какой-либо системы тренировок. За 4 месяца очень заметный прогресс. По темпу, пульсу.
Очень приятно работать с Ольгой. Знающий тренер, отлично видит и понимает состояние, готовность, знает, где поднажать, а где сбавить нагрузку. На каждый мой забег получаю потрясающую поддержку и ценные комментарии. Очень довольна! Продолжаем😊ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Марьино, Братиславская, Люблино, Волжская, Печатники, Красногвардейская, Борисово, Шипиловская.
Ограничений по здоровью нет.
Формат занятий: индивидуально.
Пожелания и особенности: Регулярно бегаю всего второй год. Бегаю очень медленно. Хочется прогресса в скорости и технике.ещё
Олеся Геннадьевна Филатова оставила отзыв
Пять с плюсом
Очень качественный тренер, тренировки подаются в очень удобном формате через приложение, всегда незамедлительно отвечает на любые вопросы связанные с процессом тренинга, питания, экипировки. Очень широкий диапазон навыков, включающие не только бег, но и силовые нагрузки, круговые тренировки, специальные упражнения для бега, ориентир по практическому любому типу трекинга. Очень клиент ориентирован, подберет под конкретную задачу нужный тренинг анализируя в процессе физические данные клиента (параметры работы сердца, субъективных ощущений клиента и пр) строит план следующей тренировки. Имеет опыт в разных протоколах питания, что не маловажно. Ну и конечно спортсмену имеющему столь богатый опыт в разных видах спорта и конкретно в части марафонов есть с чем поделиться. Тренировочные задания разные и заниматься не скучно.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Горная.
Бег на короткие дистанции.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Ксения оставила отзыв
Пять с плюсом
Андрей прекрасный тренер.
Все четко объясняет по технике. Комфортно входит в общение и ведет каждую тренировку согласно индивидуальных особенностей клиента. Учитывает цель, которую ставлю перед собой я и не дает лишних поблажек.
Может привести вас к любому желаемому результату, но не во вред здоровью.
Максимально профессиональный подход в сочетании с отличным сервисом, что очень ценно.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Московский.
Бег на средние дистанции.
Освоить с нуля, поставить технику.ещё
Сергей Малышев оставил отзыв
Пять с плюсом
Настя очень пунктуальна и гибка в графике. Выбирая тренера ориентировался на ответственность, заинтересованность в результате подопечного. Все это в тренере присутствует. Выбрал Настю на подготовку к сезону 2023 на 5 стартов. Уверен, что с ней все получится. Очень рекомендую Настю всем, кто ищет отзывчивого, опытного и заинтересованного в результатах тренера по бегу!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Электрозаводская, Площадь Ильича, Текстильщики, Сокольники. Стоимость: 1000.
Бегаю с 2011 года непрофессионально. Последний год в основном тренировал скорость.
Цели:
- 200, 400, 1000 Соревнования «Скорость».
- 5 и 10 км сезон, начиная с забега «Апрель» Москва, Питер.
Ищу ответственного, внимательного, заинтересованного тренера, ценящего увлеченность бегом подопечного. Не сидящего в телефоне на тренировке, мотивирующего и помогающего поставить грамотно цели и достичь их. Отдельно хотелось бы, чтобы тренер разбирался в питании и помогал сушиться к забегам. Также стоит задача формирования мышечного рельефа через функциональные или ОФП тренировки.
Проблемы: грыжи в пояснице.ещё
Игорь оставил отзыв
Пять с плюсом
Елизавета приехала в удобное мне место. Провела тренировку. Засняла мой бег на камеру, обсудили технические моменты. Показала упражнения для бега и дала много рекомендаций.
Отлично провели тренировку.
Видно что человек профессионал и ставит только высокие цели, посмотрел на мои результаты до, сказала что это все смешно и ты можешь больше ) Что дало мне больше мотивации. Обязательно вернусь к тренировкам с Елизаветой в ближайшее время !ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Митино.
Марафон.
Скорректировать, отработать технику.ещё
Маша оставила отзыв
Первый раз пришла на занятие по легкой атлетике, и осталась в полном восторге! Никакого профессионального опыта до этого не была, знала по сути только теорию. Светлана, прекрасный тренер, сразу нашли общий язык! У Светланы очень внимательный подход к каждому упражнению и тренеровке в целом. Все четко, ясно и понятно. Очень понравилось, все советую!)ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, Химки, Левобережный.
Бег на длинные дистанции.
Для себя, поддерживать форму.ещё
Денис Кочнев оставил отзыв
Вообщем, поставил себе цель полумарафон в СПБ 7 августа 2022 года, начал заниматься сам за 3 месяца, и очень долго боролся с коленом, которое постоянно болело при беге. Из-за него не мог пробежать даже 5 км, ходил к разным врачам и на обследование, отдал кучу денег, ничего не помогло( в итоге за 2 недели до старта решил найти тренера, нашел Валерия, он поставил технику в первую же тренировку и я побежал - за 2 недели он сделал супер подготовку, и вот 7 августа в Питере я пробежал полумарафон.
Супер компетентный, профессиональный человек, объясняет все очень глубоко - много теории, много практики, можно сказать вдалбливает информацию в голову. Еще и помогает с восстановлением - мячики, валики, массаж. Я был в приятном шоке и очень доволен нашей работой.ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Улица Горчакова. Стоимость: 2500.
7 августа нужно пробежать в Питере полумарафон.ещё
Иван оставил отзыв
Пять с плюсом
Евгений, супер- профессионал своего дела от А до Я. На тренировках будет интересно как новичку, так и опытному пользователю- 100% индивидуальный подход обеспечен👌
Очень порадовала спринтерская скорость ответа на запрос🎉быстро договорились встретиться на первую тренировку (в среду вечером созвонились, в пятницу утром уже бегали в манеже)💪
1. Обсудили цели и задачи.
2. Разобрали примерный план тренировок.
3. Естественно потренировались.
Евгений, точно найдет подход к каждому, очень доступно объясняет технику и подбирает нагрузку именно под твои способности.
С тренировки выходишь, как минимум, живой, здоровый и довольный от нагрузки и полученного результата.
Однозначно рекомендую, 6.5 звезд ⭐️
Работаем дальше👍🔥ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Комсомольская.
Бег на короткие дистанции.
Скорректировать, отработать технику.ещё
Светлана оставила отзыв
Пять с плюсом
Обратились к Владиславу за правильной постановкой техники бега для сына, занимающегося триатлоном.
Были максимально удовлетворены полученным результатом. Тренер профессионально подобрал подход к спортсмену и доступно и понятно все объяснил. Итогом мы остались очень довольны:
1) Нам скорректировали технику бега
2) Выявили основные ошибки
3) Поставили технику дыхания
4) Показали особенности разминки конкретно для бега
Тренер произвел бесспорно положительное впечатление не только в контексте тренерского отношения, но и во взаимодействии. По всем занятиям удавалось очень комфортно договариваться по времени и дате и проблем не возникало.
Ну и также как бонус, тренер очень замотивировал сына больше заниматься бегом и находить в нем удовольствие!ещё
Выполненная задача
Лёгкая атлетика, более года назад, м. Аэропорт.
Сын занимается триатлоном 2 года, бег 2500 м
Раньше занимался плаванием!.ещё
Попробуйте
новый Профи.ру
Наведите камеру на QR-код,
чтобы скачать приложение
