Психологи в Астане

Я хочу поделиться своим отзывом о работе с замечательным психологом, который стал для меня настоящей опорой в очень трудный период моей жизни. Когда я пришла на первую консультацию к Валерии Александровне, я находилась в состоянии эмоционального кризиса. Серьёзные проблемы в личной жизни и постоянный стресс уже очень сильно вымотали меня, я находилось в постоянном состоянии злобы и агрессии и не знала, как справится с этим самой. Психолог помогла мне не только разобраться в своих эмоциях, но и научила, как правильно их выражать и управлять ими. Она предложила мне различные техники, которые оказались очень полезными в повседневной жизни. Главной моей проблемой было наличие рукоприкладства и алкоголизма в семье со стороны мужа. И одним из самых значимых моментов нашей работы стало то, что она предложила на одной из консультаций провести совместную сессию с моим мужем. Она пообщалась отдельно с ним и затем мы вместе смогли обсудить наши проблемы и недопонимания. Благодаря её помощи муж услышал и усвоил для себя многие моменты, которые я никак не могла ему донести! Мы смогли лучше понять друг друга и выразить свои чувства. Она провела нас через этот процесс с такой чуткостью, и терпением, что мы оба почувствовали себя услышанными и понятыми. Хотя с нашими характерами и проблемами — это было непросто! После каждой консультации я выходила с новыми знаниями и инструментами для работы над собой и нашими отношениями. И что самое приятное - Валерия Александровна всегда была на связи, интересуясь, как у нас дела и как проходят изменения! Эта поддержка была для меня очень важна — я знала, что могу обратиться к ней в любое время, если возникнут трудности или вопросы. Я искренне благодарна Валерии Александровне за её терпение и мудрость! Благодаря ей моя ситуация точно улучшилась! И я вынесла много нового из нашего общения! Мне стало легче! Я с уверенностью рекомендую её всем, кто ищет помощь и поддержку в сложные времена — она действительно может помочь!ещё

Я сразу выбрала Яну интуитивно. Первая встреча мои ожидания оправдываются. Мне нужна скорая помощь. Я прошу Яну сегодня же меня принять. Она выделила для мен окошко, вечером, после 20!❤ За это ей вообще отдельное огромное спасибо! Что случилось на созвоне? Я рыдала. Выплеснула все эмоции, которые у меня были. Прочувствовала все, что было мне недоступно. Обычно я сдержана, но Яна расположила к себе. С ней чувствуешь комфорт. Чувствуешь, что можно поделиться сокровенным! У меня даже моменты из подросткогого возраста вылезли, которые, как я думала, меня не волнуют. Запихала эти чувства и держала. Но не на созвоне. На созвоне я рыдала и после СТАЛО ТАК ЛЕГКО И ХОРОШО! Будто бы ванну для души сделали, а потом ещё масличком обмазали. Что было после (как на меня ПОВЛИЯЛ СЕАНС).. 😁 Там были проблемы с родителями.. Причём с мамой моей и с мужа(тихая ссора). С мужем всё ещё лучше стало❤Мы очень душевно поговорили) Родители мужа сожалеют о том, что сделали, хотя я ни слова не сказала. Я высказала маме, что давно мне не нравилось в наших отношениях нынешних, я использовала "я- высказывния" БЕЗ УПРЕКОВ. и уверена всё будет хорошо) А ещё. Самое важное для меня. Я не поеду к мужа родителям на майские, потому что они ТАК хотели. А я не хотела обижать их.. Но.. Я не хочу больше отворачивается от себя и своих чувств и желаний. Если они меня любят, они поймут.) Я поеду В ГОРЫ! (Фото прикладываю. Уже забронировала)😁 Я всегда хотела путешествовать 4 раза в год. Меня это мотивирует, в горах я перезагружаюсь. Деньги на это всегда были, но я не делала. Вечно откладывала. Ведь нужно к родителям то к одним , то к другим. Ой бесит. Пусть теперь родители ездят к нам😂 А я поеду в Горы!!! Жить нужно СЕЙЧАС. Обязательно ещё обращусь по другим волнующим меня вопросам💛ещё

Я только на пути, но чувствую изменения. Конечно, работа с головой — работа с двух сторон. Это не происходит так, что вы пришли к психологу, и он волшебным образом убрал все проблемы. Нет, вы вместе проходите через это, проносясь через определенные этапы. Первые пару раз пройдут, возможно, нелегко и непонятно, но, когда вы привыкнете к вашему психологу, вот тогда и начнется выздоровление. Все будет прорабатываться через сны, через ваши переживания, после сеанса будет внутренняя работа, через которую, со временем, наступит облегчение. Легко не будет, но Андрей будет с вами. Мне нравится, что мои просьбы находят отражение в наших сеансах. Нравится, что результат есть. Нравится, что психолог интересуется Вами не только в рамках ваших сеансов. Есть ненавязчивое общение вне, что помогает чувствовать себя как в спасательном круге. Даже если что-то в голове происходит, что кажется вам непременно ненормальным, со временем вы начнете записывать, чтобы проработать это, и это становится не проблемой, а задачей с отложенным решением. Это пипец как помогает жить дальше свой день и не зацикливаться. Ты будто говоришь своей же голове «Стоп. Мы решим это в понедельник в 20:30», берешь под контроль свою жизнь, идешь к Андрею и работаешь. И он поможет. Шаг за шагом, сеанс за сеансом, я избавлялась от многих триггеров, из-за которых раньше жизнь становилась одной сплошной тревогой. И Андрей идет рядом с Вами. И еще мне нравится, что я могу быть собой, потому что, как психолог, Андрей не пытается надевать маски и остается собой, таким какой он есть, что тоже немаловажно и приводит к тому, что вы можете со своей стороны открыться. Когда я искала психолога, боялась, что, когда я начну делиться своими проблемами, я получу какое-то внутреннее осуждение, что это ерунда, что я только убежусь в собственной никчемности. Но я ни разу не почувствовала от Андрея ни осуждения, ни негативного отношения. Только четкая работа с проблемой, какая она есть. Пробуйте. Всем здоровья <3ещё

Очень длительное время откладывала встречу со специалистом, переживая что мои проблемы будут не услышаны. Боялась, что мы не сможем найти общий язык - Но я сильно ошибалась! Во-первых, Владимир сразу объяснил, как мы будем работать, внимательно выслушал, составил план и это всё на первой сессии! Также мы смогли очень быстро найти контакт, перейти на максимально комфортный вариант общения. Во-вторых, я была полностью уверена, что проблему можно решить только длительной терапией, но каково было моё удивление, что существует техника, которая в короткий срок даёт возможность вернуться в русло. Хоть техника и очень эффективна, но стоит понимать, что самой придётся включаться в работу. В-третьих, атмосфера кабинеты и работы просто замечательная. Видно, что человек старается найти общий язык, точки соприкосновения. Всё это видно в мелочах: от банальных жестов вежливости до внимая к деталям в кабинете. Моё состояние до терапии можно описать тремя словами: потеря смысла существования. Я сильно запуталась и не могла понять в чём причина этой проблемы. На терапии мне удалось наконец понять, что не все кругом виноваты. Я искренне простила людей и старые ссоры, которые не могла отпустить. Поняла, что у меня существует своё мнение и я могу сама совершать ошибки, оступаться, слать куда подальше людей, которые мне не нравятся. Я поняла, что всё это нормально. Я простила себя. Я буду продолжать ходить на терапию со временем, чтобы разбирать и другие проблемы, которые всё ещё есть со мной, которые, возможно, появятся - Но самое главное, я смогла, я начала. Верю, что у Вас всё получится! Ну и конечно же, как не похвалить именно Владимира. Он сильный профессионал, неравнодушный человек. Я от всей души рекомендую этого специалиста. Огромное спасибо за помощь! P.S. Ещё мне очень понравилось сравнение, которое не выходит у меня из головы. “Когда у нас что-то ломается, например машина - мы хотим отвезти её в сервис, заплатить и получить её рабочей за короткий срок. Также и здесь. Когда возникает трудность, которая мешает тебе жить, ты хочешь как можно скорее решить её и жить дальше, как это было до проблемы. И для этого не нужно тратить огромное количество времени. Есть проблема = реши её! Помоги себе, начни и тебе действительно станет лучше!”ещё

Сразу напишу, что из поставленных задач, мне удалось частично разрешить только одну (работа с повышенной эмоциональной чувствительностью). Работали 11 сеансов по 1,5 часа (3000 в час). Вера чуткий человек (именно человек, к ее профессиональным навыкам это не имеет отношения), если захотите, поможет вам понять ситуацию лучше или просто поднять настроение, разрядить обстановку своими примерами из своей ЖИЗНИ. Но только если вы сами этого захотите: я уверена, что она не станет навязывать вам свой личный опыт или личную (а не профессиональную или логически-объективную) позицию. В принципе, во время сеанса достаточно гибкое отношения к ЛЮБЫМ приницпам и позициям клиентов (это притом что она работает в когнитивно-поведенческом подходе: если кратко, как я это поняла, логически аргументируя, направляет мысли в более адекватное, объективное русло). Во время сеанса периодически интересуется состоянием клиента, его отношением к высказанной позиции специалиста (то есть вы не просто дакаете, а можете сказать "нет, не согласен, потому что..."). В конце каждого сеанса спрашивает: было ли занятие эффективным? И отвечайте правду, пожалуйста, это не просто элемент вежливости - это ваша часть работы со специалистом. Это тоже важно. Я вот это поздно поняла, поэтому отчасти не взяла всего, что могла взять от этих сеансов. В начале каждого последующего сеанса спрашивает как прошла неделя - хорошая затравка, чтобы понять с чего стоит сегодня начать. Работает не только при содействии диалогов, но и с метафорическими картами, может дать задание в арт-подходе (я сама ее просила, считаю, что это сильно повлияло на результат). Давала ДЕЙСТВУЮЩИЕ варианты поведения во время конфликтов (ну, в моем случае, но у верена у нее есть множество других копинг-стратегий на различные ситуации). Готова пойти на эксперементы с клиентами: выйти за рамки кабинета или "обычных" методов работы.Также она рассказывала (чисто в неформальной обстановке после сеансов, поскольку я тоже будующий психолог и мне интересен ее опыт работы), что с детьми ставит мини-спектакли, тоже как часть методов работы. Вера поправь меня, если я спутала что-то в этом моменте. Из субъективных минусов могу только отнести любовь Веры к подаркам для клиентов. Считаю это непрофессиональным, так как такое количество (а это по каждому празднику и дню рождению) подарков приводит к излишнему сближению клиента и психолога, что нарушает отношения клиент-психолог и сводит их к более дружескому плану. Вера, так быть не должно, даже на уроках введения в профдеятельность нас обучаю психологической этике - и приведенный мной пункт одно из табу. Из объективных минусов. Доступность кабинета и его расположение в торговом центре (?). Если вы невосприимчивы к шумам с улицы или внезапной музыке из соседнего кабинета или открытого окна (впрочем окно и закрыть можно, но шумоизоляция так себе, если честно), то рекомендую вам Веру, ибо это САМЫЙ БОЛЬШОЙ минус во всем (ну, кроме подарков, конечно). Кабинет сам по себе убран уютно: полочки с книгами добавляют особую атмосферу дома. Мне лично напоминает кабинет моего деда, он у меня библиофил) Доступность самого кабинета - это тоже минусик. В уменьшительно ласкательном потому что выход 7, который ближе всего к зданию, находится почти дальше всех. Пока идешь по этим катакомбам Авиамоторной встретишь весь район. Я так пару раз опаздывала на встречи с Верой, потому что вечно кому-то нужно подсказать: как, куда пройти. НЕ 10 мин от метро. Вообще нет. Закладывайтесь на 20. Но это так, чисто по расположению. Если вас устраивает брождение по подземным переходам - то ок. Мне было не очень. Но это уже скорее субъективщина: я добавила это в объективные минусы из-за реального времени, которое требуется на то, чтобы добраться до кабинета. А в целом, я благодарю Веру за работу. Вера человек-позитив: много смеется, причем ее смех не заставляет чувствовать тебя униженным (теплый и мягкий, а не резкий и громкий, как у многих). Очень интересные и творческие домашки, которые не занимают много времени. Некоторые из них я сохранила себе, например, карту желаний - теперь хочу создавать такую каждый год. А еще она вдохновила меня на придумывание вида творческого задания для слэма (неформальная научная работа). За свою цену, образование и опыт работы Вера невероятно бюджетный и профессиональный психолог, других таких с похожим соотношением цены и качества работы я не видела за все мои поиски психолога на этом сайте за 2 года. Но верю, что они есть - и их меньшинство. Вера спасибо тебе (я думаю, что могу обращаться теперь на "ты" с тобой, ведь мы больше не в отношениях клиент-психолог) за твой труд еще раз! Ты заложила тот фундамент моего хорошего отношения к специалистам с этого сайта и дала надежду на лучшее будущее моей бошки. Я думаю, однажды, когда стану работать по своей специальности или подрабатывать по ней же - стану с тобой общаться как приятели-коллеги. Я рада была провести с тобой все эти 11 сеансов! Удачи тебе в профессиональной деятельности)ещё

Надежда - это ЛУЧШЕЕ, что со мной случалось за время моих психологических «скитаний»! Начну с того, что Надежда при первой же переписке сообщила, что у неё нет опыта в тех темах, которые я озвучила изначально как запрос. Меня сразу подкупила ЧЕСТНОСТЬ специалиста. При этом, изначально я сформулировала запрос неверно, сказав, что мне необходим психолог для работы с расстройствами (которые, как мне на тот момент казалось, у меня есть). Несмотря на то, что Надежда не работала в заданных мной запросах, меня очень заинтересовал нарративный подход, который она практикует. Я НИКОГДА про него НЕ СЛЫШАЛА и всегда работала со специалистами в разных других направлениях, которые мне НЕ ПОДХОДИЛИ, и в итоге я дальше отправлялась на поиски эффективной для меня практики и комфортного для меня психотерапевта. На данный момент мы занимаемся с Надеждой уже 10 МЕСЯЦЕВ и я не ожидала таких БОЛЬШИХ результатов за такое МАЛЕНЬКИЙ ПРОМЕЖУТОК времени! Когда я пришла к Надежде впервые, у меня было желание наконец стать самым УДОБНЫМ человеком, чтобы никто не расстраивался из-за того, что я не оправдываю их ожидания, чтобы я не испытывала «плохих» чувств. И уже сегодня я неожиданно для себя осознала, что живу наконец СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ и своими ИНТЕРЕСАМИ, а не стремлюсь угодить кому-то или подстроиться под определенного человека. Говоря об эффективных инструментах в работе Надежды, хочется отметить: • ВО-ПЕРВЫХ, сам подход – как я понимаю, в нарративе специалист НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТСЯ ЭКСПЕРТОМ, он просто любопытный слушатель, который хочет узнать про то, в чем только сам клиент может являться экспертом - про его жизнь. Здесь нет места «ненавязчивому навязыванию» проблем, обсуждению причин, идущих из детства и пр. Сначала эта идея меня отталкивала, так как я вечно анализировала прошлое и хотела просто слышать готовый ответ. А здесь его нет. Вместе с тем, из-за того, что в нарративе я концентрируюсь не на проблемах, а на «сценариях» жизни, которые я сама пишу и меняю благодаря терапии, моя тревожность стала полностью мне подвластна; • ВО-ВТОРЫХ, то, насколько быстро это произошло, объясняется скорее всего ДЛИТЕЛЬНОСТЬЮ наших сессий! Из-за того, что в этом подходе мы говорим не о том неприятном, что было в прошлом, а о том приятном, что мы в настоящем и будущем хотим, есть возможность заниматься дольше часа. Например, мы с Надеждой, в основном, занимаемся по два часа. Шестидесяти минут мне просто никогда раньше не хватало, а если сессия длилась чуть больше, я уставала. Здесь такой проблемы нет; • И, наконец, ПОСЛЕДНЕЕ - это приятная СТОИМОСТЬ и её ГРАДАЦИЯ. Два часа занятий не будет стоить как две часовые сессии. Это тоже располагает, потому что в этом случае можно сделать вывод о приоритете специалиста в решении проблемы клиента, нежели в бóльшем заработке, что тоже было бы объяснимо. Я написала большой отзыв, потому что я тщательно выбираю специалистов и всегда ищу развёрнутые рецензии об их работе, чтобы минимизировать риск ошибки и не тратить лишнее время на это в будущем. Надеюсь, что кому-то мой отзыв поможет. Надежда, большое спасибо! Не устану повторятьещё

Выражаю свою огромную благодарность Анне Александровне Днепровской за помощь в выходе на качественно новый уровень моей жизни! Я отважилась обратиться к психологу после очередного конфликта в семье, когда поняла, что сама не справляюсь. Выбирала по цене и отзывам, и окончательно определилась, просто поговорив 5 минут по видеосвязи. Я почувствовала, что могу доверять Анне Александровне - очень приятный человек, с той самой легкой и позитивной манерой общения, которой так не хватает в обычной жизни. На самом деле я долгое время была недовольна и отношениями в своей семье, и карьерой, и жизнью в целом, но думала, что это нормально, что все так живут и, что не с чем тут ходить по психологам, я что больная что ли какая-то?! На личных и онлайн встречах мы проработали мои детские травмы, я смогла избавиться от негативных установок, и стала себя чувствовать намного спокойнее, увереннее в себе и гораздо счастливее. Я поняла откуда взялись все эти тараканы в моей голове, успешно от них избавилась, я стала по другому смотреть на многие вещи. Я смогла понять принять себя (свою внешность целиком, и каждый свой выбор, и все свои поступки), я научилась быть благодарной каждому прожитому дню, и поняла, что в 40 жизнь только начинается. Анна дала мне все инструменты для дальнейшей самостоятельной работы над собой и своей жизнью. Моя дорога идет вперед, и теперь это светлая дорога туда, куда я хочу. Поэтому, девушки, женщины, я обращаюсь в первую очередь к Вам, если чувствуете, что что-то не так происходит в Вашей жизни, не так как бы Вам хотелось, позвольте себе изменить это. Оно того стоит, я Вам точно говорю! Конечно, никогда не поздно это сделать, но чем раньше Вы это сделаете, тем больше счастливого времени будет впереди. На этом пути очень хорошо помогает психолог, просто как фонарик в темном подвале - гораздо проще и быстрее выбраться с ним, чем блуждая в слепую и натыкаясь на стены. Я бы даже сказала, что это единственный способ выбраться из хождения по кругу подсознательных установок к свету осознанных решений, поступков и действий. На роль вот этого самого проводника и помощника я Вам совершенно искренне и от всей души рекомендую высококвалифицированного и постоянно повышающего свою квалификацию специалиста, замечательного человека и просто красивую женщину Анну Александровну Днепровскую!ещё

Вот уже три прекрасных месяца работаем с Юлией, и сейчас можно сделать промежуточные итоги наших сессий. До нашей работы я успел столкнуться с большим количеством внутренних противоречий, связанных с накопленным негативным опытом конфликтов, неудач, прокрастинации, попыток радикальных преобразований в жизни и так далее. «Вишенкой на торте» стало то, что я запретил себе ощущать и проявлять негативные эмоции, но вместе с этим я полностью погрузился в себя, копя агрессию и тоску внутри. Уже после первых двух встреч всё начало меняться. Благодаря нашей работе я начал раскрываться и бороться с неуверенностью в себе. Начал позволять себе чувствовать хорошие эмоции и не стесняться плохих. Появилось ощущение свежего воздуха и наполненности мира красками, как в детстве. Юлия настолько быстро нашла ко мне подход, что уже в ходе второй сессии я даже смог прочувствовать себя-школьника и наконец посмотреть на себя и свои эмоции со стороны, и это был один из самых сильнейших опытов в жизни. Впоследствии я начал сбрасывать с себя шелуху накопленных чужих установок, начал понемногу видеть себя настоящего во всем, что я делаю или хочу сделать в жизни. Научился выстраивать личные границы и отстаивать свои интересы. Вспомнил, что такое истинная эмпатия и любовь к окружающим. Ещё не уверен до конца, но мне кажется, что я начинаю любить себя — и это невероятное, самое грандиозное достижение! И это всё благодаря моему психологу Юлии, человеку и специалисту, который смог, еще и за такой малый срок, сделать в моей душе такие тектонические сдвиги. Юлия пишет в описании, какой она специалист, и это правда — она может быть абсолютно разной. Это были сопереживания, юмор, огромный живой интерес, глубокие вопросы… И всё это она делает с потрясающей мягкостью, терпением и добротой. Каждая сессия пролетает незаметно, но в каждую из них Юлия производит колоссальный положительный эффект на меня. Регулярно, когда я говорю о своих очередных достижениях или инсайтах, Юлия задает важный контрольный вопрос: «Как Вам это удалось?» Так вот, в завершении своего отзыва, я хотел бы спросить сам: Юлия, как всё это удалось Вам?.. Уверен, что в ходе нашей дальнейшей работы меня ждет еще много инсайтов и рефлексий. И могу со всей уверенностью сказать: она — точно тот психолог, который сможет помочь. Спасибо!ещё

Я закончила свою полугодовую работу с Ольгой и считаю, что это тот специалист, ради которого совсем не жалко потратить время на хороший отзыв) Я очень ей благодарна, потому что находилась в плачевном состоянии, когда к ней пришла. Сейчас уже плохо вспомню то состояние детально, но все мои близкие говорят о том, что я "ожила", стала "менее тревожной", "спокойной", "весёлой". А это вообще только поверхность айсберга моего морального состояния) Пришла к Ольге с тревожно-депрессивным расстройством. Толком не ела, с кровати не вставала, не видела смысла в своем существовании. Кое-как потащила себя по врачам, пока не дошла до психотерапевта и не получила свой диагноз. В комбинации психолог + психотерапев + гинеколог (по гормонам всё было в порядке, подтягивали другие анализы, но считаю, что это тоже внесло свой вклад) я за полгода наконец почувствовала себя счастливой. На таблетках уже в начале стало спокойнее и живее, а благодаря Ольге я научилась лучше себя понимать, изучила, как работает моя тревожность и как мне её контролировать. Мы не лезли в прошлое и "это виноваты родители", а работали в "здесь и сейчас" не скидывая ответственность на теоретических виноватых. Да, важно понимать корень проблемы, откуда что пошло, но зацикливаться на этом – не лучшая идея) С Ольгой очень комфортно проводить время. Она не выгоняет тебя с сессии минуту в минуту, а плавно подводит к её концу. Предлагает разные схемы работы и останавливается на тех, которые подходят и приемлемы конкретно для тебя. Она ведёт записи, чтобы отслеживать твои успехи и основные темы разговоров. В первые месяцы моим ответом на многие вопросы было "я не знаю", я тяжело шла в собственные рассуждения, потому что мысли были тяжёлые и бесвязные. Со временем мне стало легче и Ольга очень ловко, с минимальными подсказками, помогала мне находить ответы на те вопросы, которые меня беспокоили. С помощью диалогов, игр, теоретических ситуаций. Она сама по себе очень теплый человек, с ней уютно. Для меня, как для человека с развитой эмпатией и желанием, чтобы его "поняли" и "приняли" – это было важно. Я чувствовала, что Ольга действительно мне сопереживает. Ты словно подруге на кухне в три часа ночи выкладываешь свои жалобы, но Ольга при этом остаётся специалистом, психологом, который анализирует и деликатно указывает на интересные моменты, которые стоит разобрать. В общем, мне её подход очень понравился и помог. Сейчас я уже сама, без регулярных посещений психолога, пытаюсь дальше выправлять свою жизнь и у меня отлично получается! Я учусь, работаю, стала лучше ладить с семьёй, начала понимать себя и свои потребности, научилась отдыхать, повысила самооценку. Всё ещё не идеально, но мне уже не требуется поддержка специалиста – я справляюсь сама, т.к. Ольга при всём этом помогает развивать в себе самоанализ и находить решения) А ещё она не тянет время лечения и деньги, что для мне было важно. Когда я почувствовала, что мне уже почти не о чем с ней разговаривать, мы обоюдно приняли решение, что работу можно заканчивать. А до этого Ольга плавно помогала мне от себя отвыкать, мы постепенно встречались реже. При этом меня спрашивали, достаточно ли будет мне таких встреч или нужно устраивать их чаще. Всё всегда обсуждается и подбирается в зависимости от вашего самочувствия, желания и финансовых возможностей) На всякий случай её номер сохранен в моей записной книжке, чтобы в случае чего я знала, что у меня есть прекрасный психолог, к которому я могу обратиться и получить качественную психологическую помощь) Спасибо большое, Ольга! Желаю Вам успехов в дальнейшей работе. У меня всё прекрасно)ещё

Хочу оставить слова глубокой благодарности психологу, которая стала для меня опорой и помогла полностью изменить мою жизнь. До того, как я обратился к ней, я не представлял, насколько сильно мое прошлое, особенно детские травмы, влияет на настоящее. Сегодня я могу с уверенностью сказать, что её работа дала мне шанс начать жить заново. Когда я впервые пришёл на консультацию, я находился в состоянии постоянной тревоги, усталости и внутреннего опустошения. Жизнь казалась серой, а многие аспекты – будь то работа, отношения с близкими или даже элементарное понимание самого себя – вызывали больше вопросов, чем ответов. Я думал, что это просто “взрослая жизнь”, что так живут многие. Но именно она помогла мне понять, что мои трудности имеют глубокие корни, уходящие в детство. На первых сеансах я волновался – трудно было открыться. Однако её чуткость, профессионализм и невероятное умение слушать сделали процесс естественным. Она создала такую атмосферу, где я чувствовал себя в безопасности и мог говорить о самом сложном. Вместе мы начали разбирать мои воспоминания, многие из которых я давно старался забыть. И я осознал, как сильное влияние эти события оказывали на мою взрослую жизнь: страхи, неуверенность, желание “соответствовать” и одновременно избегать реальных эмоций. Она не просто указала на проблемы – она помогла мне увидеть себя настоящего. Каждый сеанс сопровождался упражнениями, которые я мог применять в жизни. И эти практики стали для меня настоящим спасением. Постепенно я начал чувствовать, как мой взгляд на себя и окружающий мир меняется. Там, где раньше была тревога, появился покой, а вместо постоянной тяжести пришло ощущение лёгкости. Сегодня я живу другой жизнью. Я научился принимать себя, выстраивать здоровые границы в отношениях, отпускать прошлое. Я стал увереннее, эмоционально сильнее и самое главное – счастливее. Я никогда не думал, что буду чувствовать себя настолько свободным от груза прошлого. Если вы ищете человека, который сможет по-настоящему помочь, я искренне рекомендую обратиться к ней. Это не просто психолог – это человек, который вкладывает душу в свою работу и помогает каждому своему клиенту открыть лучшие стороны себя. Она не просто помогает справиться с болью – она даёт шанс на новую жизнь. Спасибо ей за всё! Благодаря ей я понял, что жизнь действительно может быть счастливой и наполненной смыслом.ещё

ЭТО БОГ! Это не психолог. Это не человек. ЭТО БОГ!!!! Высокая цена оправдана, я бы даже сказал что, то что он делает стоит намного дороже, это бесценно! Все сделал за 7 сессий и теперь у меня совершенно новая жизнь (с полнейшего дна до просто невероятной вершины о которой даже не подозревал ранее) За эти 7 сессий было проработано абсолютно все: отношения; самооценка; реализация; смысл жизни; детские травмы и программы; тело; здоровье; духовное развитие; психологическое здоровье и многое другое. После совместной работы у меня остались четкие понятные и несложные инструменты которые будут помогать мне на протяжении всей дальнейшей жизни. С другими специалистами потребовались бы годы и годы и по итогу все было бы гораздо дороже и такого результата, уверен, все ровно достигнуть бы не смогли. Знаю о чем говорю потому что до Всеволода перепробовал очень много других специалистов. Этот Бог просто вытащил меня с глубочайшего дна и сделал это легко, непринужденно и комфортно для меня! До встречи с Севой был на полном дне: в прямом смысле слова просто валялся на полу и не мог встать; днями не мог встать с кровати и выйти хотябы на свежий воздух; абсолютный упадок во всех сферах жизни и отсутствие интереса ко всему; проблемы в отношениях; бизнес в упадке потому что нет сил и желания им заниматься; проблемы с самооценкой; полное эмоциональное выгорание и множество других проблем по всем фронтам. Всего и не описать! После работы с Севой: я счастлив каждый день и наслаждаюсь жизнью; я уверен в себе как никогда; я полон сил и планов; я супер активный и открываю для себя новые увлечения и новый красочный мир каждый день; я улыбаюсь, смеюсь и радуюсь каждый день. Все все все, абсолютно все сферы в жизни налаживаются с невероятной скоростью! Уже после первой сессии все колоссально начало меняться и был получен прилив сил! Не сомневайтесь ни секунду если нуждаетесь в помощи сразу к нему по любому вопросу! Не пугайтесь цены это окупится с лихвой!ещё

К Юлии я обратилась с проблемами тревожности, депрессии, проблемами самооценки и поиска себя в этом мире. ( Все это усилилось в разы, с началом СВО и призывом моего мужчины). Для меня открыться новому человеку - большое препятствие, и я ужасно переживала, но уже к концу первого сеанса Юлия нашла ко мне подход и я почувствовала что мы нашли общий язык. И вот спустя шесть сеансов я могу с уверенностью сказать что она прекрасный специалист. Конечно, работа с моими установками и навязчивыми мыслями у нас еще осталась. Но мы пробуем разные техники решения моих проблем и я очень быстро двигаюсь в положительном ключе. Сейчас уже многое могу сама, читаю популярную литературу в области психологии. Мне нравится в Юлии, что она всегда задает правильные вопросы, которые я иногда сама боюсь себе задать. Мы можем обсуждать ситуацию с разных сторон, чтобы точно понять, что именно меня в ней волнует и откуда идут корни проблемы. Она помогает мне открываться и идти навстречу к тому, чего я действительно хочу. Это уже не первый мой психолог, и я поняла, что именно такой подход - открытый, душевный, но в то же время с оценкой специалиста для меня самый комфортный и действенный. С Юлией я ощущала себя очень легко в плане того, что (с одной стороны) было отчётливое понимание, что со мной работает профессионал (хорошее образование, знает и применяет миллион техник из разных направлений), и в то же время (с другой стороны) был такой эффект, что со мной говорит кто-то очень близкий, открытый, лёгкий и душевный. Как будто это мой близкий друг, который знает меня тысячу лет и понимает лучше, чем я сама себя понимаю. Такие ощущения у меня впервые от работы с психологом, это что-то волшебное. Много юмора есть в наших встречах, а это меня очень расслабляет. Еще понравилось, что Юлия владеет искусством рассказать множество историй и примеров разных кейсов. Просто на примерах реальных человеческих судеб всегда намного проще понять какие-то тонкие и глубокие вещи. У меня чувство, как будто я общаюсь не просто с психологом, а с писателем или собирателем притч и рассказов. Это невероятно ценный опыт, спасибо Юлии за это. Наши сеансы вдохновляют меня, планирую и дальше работать с этим специалистом.ещё

К сожалению, я очень поздно оценила работу Владимира Олеговича с моим состоянием. Я обратилась к Владимиру чуть больше года назад с запросом " мне плохо, я боюсь что я сойду с ума и я не знаю почему". Резкая тревожность и панические атаки обрушились на меня неожиданно, я не знала куда себя деть в прямом смысле слова. Владимир шаг за шагом знакомил меня с когнитивно-поведенческой терапией, которая мне казалась просто какой-то глупостью изначально. "Сидеть что-то выписывать, за чувствами своими следить, радости какие-то искать, специально что-то делать чтобы добавлять радостей в этот список, это все не естественно! Я же понимаю что я этот кофе специально под дождем посидела и попила, чтобы в дневник записать, а не потому что оно само собой получилось и я счастлива" - думала я и дальше выполняла домашние задания. Но только спустя год я поняла что это привило мне замечательную привычку фокусироваться на том приятном, что есть в моей жизни, а не на форумах с людьми у которых тоже в ушах звенит и сердце стучит 160 раз в минуту. Когда мне стало лучше, и я нашла в себе опору, я подумала " да чушь это все, сама справилась, это бесполезная трата денег" и оповестила Владимира о том, что я хочу остановить терапию. У меня началось дикое отрицание)) И я все находила подтверждения тому что это все бесполезно, потому что очень хотела себя в этом убедить😂 Сейчас, когда в очередной тяжелый период в своей жизни я начинаю чувствовать как у меня трясутся руки, гудит в голове, часов сна больше чем часов бодрствования и на улицу я вышла за последнюю неделю всего один раз, потянувшись за своим дневником чтобы записать что такого я чувствую и с чем это, предположительно, может быть связано, как я могу себе помочь и чем же я сегодня себя радовала - в голове будто так и слышен голос Владимира, который меня на каждое паническое " а вдруг!" спрашивает " ну и что? и что такого страшного случиться? ну и чем это может закончиться? ну и как ты от этого пострадаешь?" и все сразу кажется не таким уж и страшным. И я выйду на улицу пройтись с кофейком чтобы потом вечером записать себе это в дневник. Владимир, мне жаль что я не сразу осознала ценность наших сессий. Но я так рада что они все еще светят мне ярчайшим фонариком когда я забыла позаботиться о своей собственной лампе. Спасибо Вам, что так аккуратно пытались научить меня тому, что я не могу повлиять на боль, которую мне причиняют окружающие, но очень даже могу повлиять на реакцию моей психики по отношению к этой жгучей боли! Научили не копаться в этой боли, не тонуть в ней, а выпить кофе под дождем чтобы ощущать на себе свою собственную заботу, когда больше некому! Я Вас от всей души благодарю, вы однозначно стали значимой фигурой в процессе моего взросления! И если вдруг у меня больше не хватит внутреннего ресурса себе помочь, ваш номер всегда будет в моей телефонной книжке!ещё

Я с опаской шла к психологу, так как имелся опыт негативных взаимодействий. Я была скептично настроена на первую встречу, ожидая, что заплачу деньги чисто за то, что он будет без конца задавать вопросы о моём детстве, об отношениях с родителями и так далее, но какого было моё удивление, когда уже на первой встрече мы начали работать. Очень долго я к Илье приглядывалась и ждала, что сейчас что-то выдаст его не профессиональность, но с каждый встречей я убеждалась в том, какой алмаз нашла. Он соблюдает границы, что было важно для меня и всегда внимательно слушает. Илья Олегович - это тот человек, который помог мне осветить темный лес внутренних переживаний и показал, что всё не так уж плохо, что важно он показал это не через обесценивание эмоций, чем многие грешат, а через принятие и диалог. Удивительно, ты приходишь к специалисту с определённым запросами, которые не связаны с самооценкой, а в процессе работы, она сама стабилизируется, так как ты учишься принимать себя, свои чувства, эмоции, переживания. В кабинете Ильи Вам НИКОГДА не скажут, что какие-то чувства у вас не правильные, что мысли у вас стрёмные да и вообще вы так больны, что надо еще как минимум 500 встреч. Нет. Вам протянут руку помощи, вас внимательно выслушают и вы не заметите, как через 10 минут будете улыбаться и чувствовать себя лучше. Он научил меня разговаривать со своими чувствами (а ещё подружиться с ними и забухать), научил видеть пути решения проблем, которые раньше казались неразрешимыми. Он очень чуток, вежлив и обходителен (мегахорош, короче). Кроме шуток, я безумно счастлива, что из сотен специалистов мне попался именно он и мне сложно описаться словами как я благодарна Илье за помощь. P.s.: Если сомневаетесь идти к нему или нет - то сомневайтесь, ведь вы имеете на это право, но спросите у сомнения: «а что будет если я продолжу сомневаться? Я же упущу возможность быть счастливым.» А сомнение вам ответит: «слушай, иди уже к психологу, хватит сам с собой разговаривать»ещё

Дорогие друзья, хочу оставить свой отзыв. Посещала психолога Марию, прекрасный специалист. Вовлечена в клиента на все 100%, поставила себе таковую задачу ответить на главные вопросы своей жизни. Честно понимание ответов пришло уже на втором сеансе. И вот тут пришло осознание, что так быть не должно в моей жизни! Хочу предупредить сразу, чтобы ни у кого не вопросов. Перепрошивка осознание колосальная, начинает всё выстраиваться по полочкам в твоей голове. Пишу а сейчас бегут мурашки по телу. Самое сложное это принять те ответы такие какие они есть на самом деле. И понять что мы заслуживаем большего. И самим себя не загонять вниз. Хочу сказать так друзья, если вы не готовы принять истинную правду так как должно быть по доброму и по настоящему в вашей жизни. Даже не советую и не рекомендую пихать так сказать вам и всем нам свои носу к психологу. Без обид. Цените себя больше мои хорошие, и не сдавайтесь. Если же готовы поменять свою жизнь в лучшую сторону, тогда вперёд. И на психологов тут не стоит обижаться. Правда она бывает очень душевно ранящая. После посещения к Марии, в моей жизни сдвинулось кое-что с мёртвой точки. И пошло в плюс, но однако хочу сказать выбор за всегда за вами. На какой то период времени, меня то что сдвинулось это устраивает. Как только начнуться вновь поломки в душе. Сразу хочу сказать нужно бежать к психологу. Никогда не оставайтесь со своими проблемами один на один. Ищете поддержки. По поводу личных границ устанавливайте свои границы в семье и в своём обществе жёстче, не позволяйте себя обижать. Цена за посещение очень достойная и недорогая, за это стоит отдать эти деньги. Атмосфера в целом уютная и комфортная в кабинете у Марии к себе располагающая. Я осталась очень довольна. Как человек она очень душевная и добрая. Это очень важно! Пыталась даже какими-то приколами и шутками меня вытащить из моего состояния 🔥👍👍Искренняя благодарность ей от всего сердца. Благодарю 🌺❤Специалист она очень грамотный и квалифицированных. P. S. После сеансов в моей жизни начали происходить положительные изменения 🌺❤Благодарю ещё раз. К посещению рекомендую.ещё

Изначально мой вопрос касался дочери подростка, которая замкнулась, мало общалась со сверстниками, дома сидела в комнате и почти не выходила. Отношения между нами сильно испортились, как и у нее с младшим братом. Дочь сама пришла к тому что нужен психолог и мы решили попробовать. После первой консультации с дочерью Оксана Андреевна объяснила мне что в первую очередь нужно начинать с мамы. Так как я пережила достаточно потрясений в своей жизни и это сказывается как на мне так и на моих детях и в целом погоды в доме. Я на тот момент уже была готова начать работать с психологом сама. Мы сразу приступили. И уже после первых нескольких консультаций наступили видимые улучшения не только у меня но и у ребенка. Она стала тянуться ко мне, приходить, разговаривать, делиться переживаниями, играть с младшим братом. Так же на консультациях мы решили много моих внутренних проблем например уверенности в себе, любви к себе, самопожертвования, отстаивания личных границ. Пришло спокойствие которое заметно даже окружающим. Пришли силы заниматься собой и бытом. Ушла паника в разных ситуациях и теперь решаю проблему по мере поступления с холодной головой. Не реагирую на негативных людей и в целом избавилась по возможности от таковых из своего круга общения. Перестала лезть ко всем со своей помощью пока не попросят. Стала ценить себя и свое время. Отпустило желания быть нужной и главное перестала быть удобной для окружающих. В целом поменялся взгляд на многое. Оглядываясь назад я понимаю что многое из прошлого просто отпустило. Дочь на каникулы уехала, скоро вернется к совсем другой маме. Хочу сказать огромное спасибо Оксане Андреевне за её помощь нашей семье. Даже грустно расставаться. Но теперь мы знаем к кому мы можем обратиться за помощью 🙏 Спасибо! 🌹 И небольшое обращение к родителям хочу добавить от себя. Не сомневайтесь, когда вам говорят что работать нужно с вами, а не с детьми. Вы получите огромный ресурс и для себя и сможете им поделиться с детьми. Не ждите эффекта сию секунду. Иногда он приходит через несколько дней. Жизнь заиграет новыми красками.ещё

Вас не предупреждают, когда близкие люди попадают в автокатастрофу, или когда с Вашим родственником случается несчастный случай. Вас не предупреждают, когда Ваши дедушки или бабушки умирают во сне. Вы не получаете предупреждений ни об одном из таких событий. Но прямо сейчас вы получаете такое предупреждение. В своё время я бы многим пожертвовал ради получения нижеследующей информации. А предупреждение заключается в следующем: не обратиться к Марии Ильиничне за помощью — равно выписать самому себе смертный приговор или совершить фатальную ошибку подобного рода. Когда я сам искал специалиста, я приложил неимоверные усилия, чтобы найти именно её: ту, которая спасёт в прямом и переносном смыслах. Которая окажется не только в высшей степени грамотным специалистом и высококомпетентным профессионалом, но и добрейшей и светлейшей души человеком. Уже после прочтения её самобытной анкеты и личного отклика на мой запрос, идущего от самой души Марии Ильиничны в Вашу душу, а также пообщавшись с ней в личных сообщениях, я ещё тогда почувствовал, что она занимается своей работой исходя из желания помогать людям, а не по каким-либо другим причинам, в отличии от подавляющего большинства других специалистов на Профи (да, я пообщался чуть ли не с каждым, и да, у меня действительно было столько времени и желания, потому что это было жизненно важно для меня). За полтора года регулярных сессий два-три раза (иногда четыре) в неделю с Марией Ильиничной я лишь только убедился в своём первоначальном ощущении её истинной мотивации — помощь людям. Не хочу, чтобы Вас пугал длительный период и частота наших психотерапевтических встреч. Мой случай был «тяжелейший». Я решил обратиться к специалисту от безысходности, терять уже было нечего. Я особо даже не верил в какой-то положительный исход этой затеи, особенно принимая во внимание неудачный опыт с несколькими другими специалистами (результаты были просто нулевые). В связи с этим я не могу утверждать, что психотерапия работает как таковая. А вот то, что психотерапия работает у Марии Ильиничны — в этом случае могу дать голову на отсечение или поклясться жизнью мамы, для кого как убедительнее звучит. Мария Ильинична работает с человеком в целом, а не с какими-то отдельными симптомами. Большинство проблем и симптомов «отвалились» сами собой в процессе работы. Некоторые удалось искоренить прицельно и точечно. Помимо достижения практических целей и результатов, исследование самого себя является очень увлекательным и интересным занятием. Но этим невозможно заниматься в одиночку (как бы сильно ни хотелось). Для этого просто необходим другой человек. Вам невероятно сильно повезёт, если этим другим окажется Мария Ильинична. Это будет тот самый джекпот, который Вы до этого никогда в жизни не выигрывали. Но, получив опыт взаимодействия и совместной работы с Марией Ильиничной, никакие другие счастливые билеты Вам больше не понадобятся. Вы увидите тот самый желанный эликсир счастья совершенно в другом. Мария Ильинична — максимально организованный человек: за всё время не было ни одного опоздания либо переноса сессий, никаких шумов на заднем плане (занимаюсь онлайн). Перед Вами профессионал, выполняющий свою работу с нечеловеческой самоотдачей: даже в воображении нельзя представить, что можно было бы сделать что-то быстрее или лучше, поэтому однозначно Вы попадёте в надёжные руки. Терапевтический голос Марии Ильиничны — это отдельная божественная амброзия для Вашей психики. Фразы и комментарии, озвученные её голосом, будут жить в Вашем сознании подобно антителам, живущим в Вашем теле. Как только какая-то деструктивная или негативная мысль будет появляться в Вашей голове, сразу вслед за ней будет появляться целебный голос Марии, который будет просто изничтожать негатив или возникающую боль подобно тому, как иммунная система уничтожает внешних паразитов, пытающихся проникнуть в Ваше тело и нарушить его гармонию. (И да, если встанет выбор между тем, чтобы пойти на концерт любимой музыкальной группы прямо в Вашем городе или пойти на сессию, чтобы лишний раз услышать голос Марии (удовольствие) и пополнить копилку своих антител для души (польза) — я Вас уверяю, с большой долей вероятности, Вы выберете второе.) Не могу не упомянуть также о том, что вся красота этого мира заключена в Марии Ильиничне: в её непорочной душе, в её магнетических глазах, в её всегда опрятном и ухоженном внешнем виде, в её чувстве стиля и чувстве прекрасного. Раньше я любовался закатами и рассветами, пейзажами, звёздами, цветами, огнём и водой. Но теперь, каждый раз, когда вижу её, не перестаю задаваться вопросом: «Как? Как вмещается красота и великолепие всего мироздания в одном человеке?» Не иначе как подарок судьбы можно расценивать возможность контактировать с ТАКИМ человеком. Психотерапия с Марией Ильиничной очень и очень обогатила мою жизнь (этот факт невозможно переоценить), и мы продолжаем работать и по сей день. Но уже не потому, что надо (от того, что жить не хочется), а потому что хочу (от того, что хочется жить). Это совершенно другое состояние души. Решил написать отзыв потому, что, возможно, он может оказаться кому-то полезным уже сейчас. Всем добра! P.S. Это никакая не реклама, ни пиар или ещё что-то ненастоящее с целью агитации, завлечения или манипулирования. Это абсолютно честный и искренний отзыв, вместе с тем осознанный и проверенный временем. Но это МОЙ отзыв. У меня получилось ТАК. Как получится у Вас и получится ли вообще, я не могу знать. Но если у Вас и есть шанс на успех в этом деле, то с Марией Ильиничной он возрастает в разы.ещё