Яна Игоревна Вечерина

Прошла аттестацию и имею квалификацию по йоге ADVANCE III
Личная практика по йоге с 2017 г.-высокий уровень.
В 2017—2018 гг. прошла обучение в Московской Школе Йоги по курсу углубленного изучения йоги и подготовки преподавателей «Йога Сиддханта», сертификат на право преподавания, курс пранаяма, углубленный курс изучения хатха-йоги «Преподаватель 2.0»
В 2019 г. Прошла курс по общему стрейчингу, контактной растяжке, основам анатомии и тренерскому авторитету

Преподаю стретчинг и хатха-йогу (групповые, индивидуальные и он-лайн тренировки)
-На занятии уделаю большое внимание правильности и корректности выполнения упражнений, составляю эффективные комплексы упражнений под каждого ученика.
-Подробно рассказываю и показываю технику каждого упражнения.
-Провожу занятия делая акцент на активную растяжку с помощью которой вы не только сможете легко сесть на шпагат, но и похудеть, подтянуть и привести тело в отличную форму.