Александра Максимовна Щуркова

Пилатес и растяжка онлайн | Индивидуально, без боли и травм.

💪Персональные онлайн-тренировки по пилатесу с двигательной диагностикой на первом занятии — программа строится не по шаблону, а под ваше тело и ваш запрос.

Первое занятие — скидка 30%.

❓Устали от тренировок, которые выматывают, но не дают результата?
❗️Провожу индивидуальные онлайн-занятия по пилатесу и растяжке из любой точки — по видеосвязи, без спортзала.
На первой встрече — диагностика тела, дальше вместе строим программу под ваши цели: убрать боль в спине, выровнять осанку, вернуть телу лёгкость и подвижность.

1. 🔹 Индивидуальная диагностика тела на первом занятии — программа строится под ваши особенности, а не по общему шаблону.
   1. 🔹 Сертифицированный тренер, 3 года практики и подход без боли и перегруза.
   2. 🔹 Формат «под вас»: онлайн из любой точки, поддержка в мессенджере между занятиями, гибкий график будни + суббота.
      
Напишите мне в сообщениях — подберём удобное время и ответим на все вопросы перед первым занятием 🤍.